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诗文 丝瓜炒木耳
释义
丝瓜炒木耳的做法
“一个人的午餐,非常清淡的一道菜,丝瓜与木耳都具有特殊的功效,排毒且美容。”

食材明细

主料
  • 丝瓜 180克
  • 木耳 20克
辅料
  • 洋葱 适量
  • 干红椒 适量
配料
  • 适量
  • 高汤清 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

丝瓜炒木耳的做法步骤

  • 丝瓜炒木耳的做法步骤:1
    1
    准备丝瓜和泡发的木耳。
  • 丝瓜炒木耳的做法步骤:2
    2
    丝瓜去皮切滚刀块,洋葱切小丁。
  • 丝瓜炒木耳的做法步骤:3
    3
    锅中油烧热,入洋葱干红椒炒出香味。
  • 丝瓜炒木耳的做法步骤:4
    4
    加入丝瓜翻炒。
  • 丝瓜炒木耳的做法步骤:5
    5
    当丝瓜炒至微软时,加入木耳。
  • 丝瓜炒木耳的做法步骤:6
    6
    炒匀后加入高汤精、盐调味出锅。

小窍门

丝瓜去皮后放淡盐水中浸泡可不变色。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/12/22 11:47:54