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诗文 红豆豆浆
释义
红豆豆浆的做法
“红豆祛湿排毒,入心脏,补气血。红豆也被称为赤小豆,是日常生活中比较常见的一种豆类,相比普通豆子来说红豆的营养价值比较高一些,而红豆浆是用红豆所制作而成,其中营养价值充足,食用红豆浆可以起到除湿利尿的功效,还可以有效改善肠胃蠕动,缓解便秘等,适合家人早餐饮用。”

食材明细

主料
  • 黄豆 200ml
辅料
  • 红豆 100ml
  • 冰糖 5块
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

红豆豆浆的做法步骤

  • 红豆豆浆的做法步骤:1
    1
    量出一量杯的红豆和黄豆,并清洗干净。
  • 红豆豆浆的做法步骤:2
    2
    豆浆机内加入6块冰糖。
  • 红豆豆浆的做法步骤:3
    3
    加入洗好的红豆和黄豆。
  • 红豆豆浆的做法步骤:4
    4
    豆浆机选择豆浆,按开始。
  • 红豆豆浆的做法步骤:5
    5
    30分钟后豆浆就好了,过滤后即可饮用。
  • 红豆豆浆的做法步骤:6
    6
    有浓浓红豆香的豆浆就做好啦。

小窍门

红豆浆虽然营养较高,但是也有一些禁忌,一般喝红豆浆不能与药物服用,可能会引起不良反应。
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/10 6:28:21