食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
爆炒腰花的做法步骤
-
1猪腰对半切开去掉中间白色部分，改花刀。 -
2锅中水烧开放入姜片。 -
3焯一下猪腰，变色水中浮出泡沫就捞出来用清水洗干净（不要焯熟了）。 -
4葱姜蒜青椒进锅里炒香。 -
5加入猪腰翻炒断生。最后加入一勺酱油，一勺料酒，适量糖盐调味。 -
6出锅。
小窍门
猪腰味道很重，但是把重点筋膜去掉在焯水去血水后基本上就没有什么骚味了
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红烧肉
- 雪顶巧克力蛋糕
- 素烧鹅
- 香草奶油冰砖
- 白面包
- 抹茶草莓蛋糕卷
- 蜜汁叉烧烤鸡腿
- 玉米面海绵小蛋糕
- 葡萄干可可软欧
- 花生米羊尾笋炒圆白菜
- 芒果双色慕斯杯
- 珍珠糯米丸子
- 鸡蛋干炒河虾
- 德国碱水面包普雷结
- 湖南特色口味虾
- 家庭版麻辣烫
- 红烧日本豆腐
- 西葫芦鲜肉馄饨
- 木须瓜片
- 肉末豆腐
- 酸辣土豆丝
- 椒盐带鱼
- 蒜蓉豆豉辣椒酱
- 自制凉皮
- 荷花酥
- 负什么什么抗的成语
- 负什么什么服的成语
- 负什么什么权的成语
- 负什么什么歌的成语
- 负什么什么气的成语
- 负什么什么污的成语
- 负什么什么河的成语
- 负什么什么渊的成语
- 负什么什么火的成语
- 负什么什么灵的成语
- 负什么什么物的成语
- 负什么什么狠的成语
- 负什么什么献的成语
- 负什么什么璧的成语
- 负什么什么疾的成语
- 送徐国录守英德（宋·释善珍）
- 送徐圣可十首（宋·王质）
- 送徐坤载归里（清·法枟）
- 送徐士亨归江阴（明·徐溥）
- 送徐士恂（明·郑文康）
- 送徐处士归江南（唐·李频）
- 送徐复初海道知事（明·詹同）
- 送徐夏叔（宋·刘克庄）
- 送徐夏官省亲毕姻（明·何乔新）
- 送徐大参入都（明·胡应麟）
- 送徐大参公肃还河南（明·程敏政）
- 送徐大司空还豫章时俞羡长挈家附公楼船南返（明·胡应麟）
- 送徐大夫赴南海（唐·皇甫曾）
- 送徐大夫赴广州（唐·刘长卿）
- 送徐大尹行取赴京（明·张吉）
- 图形创意(高等职业技术院校艺术设计类专用教材)
- 修正的刑法解释理论/公法研究
- 电子商务(21世纪管理学系列教材)
- 沈军/中国当代油画家风景画作品集
- 王垂/中国当代油画家风景写生画集
- 王春仁/中国当代油画家风景写生画集
- 怎样使用油画刀
- 山水画树石技法
- 中国传统神话人物绣像图典
- 中国烙画技法(修订再版)
- 野生动植物进出口指南(附光盘)
- 20世纪外国文学史(上下)
- 小学社会教育学(文科方向小学教师进修高等师范专科小学教育专业教材)
- 中央银行学/复旦卓越21世纪金融学教材新系
- 商业银行学/复旦卓越21世纪金融学教材新系