食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
爆炒腰花的做法步骤
-
1猪腰对半切开去掉中间白色部分，改花刀。 -
2锅中水烧开放入姜片。 -
3焯一下猪腰，变色水中浮出泡沫就捞出来用清水洗干净（不要焯熟了）。 -
4葱姜蒜青椒进锅里炒香。 -
5加入猪腰翻炒断生。最后加入一勺酱油，一勺料酒，适量糖盐调味。 -
6出锅。
小窍门
猪腰味道很重，但是把重点筋膜去掉在焯水去血水后基本上就没有什么骚味了
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 黄豆酱爆冬瓜
- 红油面筋
- 凉拌手撕茄子
- 卤拼盘
- 豉油鸡
- 红烧豆腐
- 孜然羊肉
- 玉米汁
- 红豆薏米糊
- 葱花饼
- 醉蟹钳
- 蒜泥海菜
- 家常菜 豆豉菜花
- 家常菜 芹菜土豆条
- 家常菜:香葱炒鸡蛋
- 杂炒木耳
- 彩色花卷
- 家常菜 西红柿炒鸡蛋
- 家常菜 丝瓜炒鸡蛋
- 蓝莓司康|简单易做
- 酒糟酒酿
- 黑芝麻胡萝卜蛋饼
- 香辣小龙虾
- 紫薯米糊
- 水煎包和韭菜盒子
- 一月两到三次用英语怎么说
- 一月什么什么的成语
- 一月份的绩效奖金用英语怎么说
- 一月是新年用英语怎么说
- 一月的哀思用英语怎么说
- 一望什么什么的成语
- 一望无垠
- 一望无涯
- 一望无边
- 一望无际
- 一望而知
- 一朝一夕
- 一朝之忿
- 一朝之患
- 一朝什么什么的成语
- 卜算子（清末民国初·樊增祥）
- 卜算子（清末民国初·樊增祥）
- 卜算子（清末民国初·胡薇元）
- 卜算子（清末民国初·邹韬）
- 卜算子（清末民国初·邹韬）
- 卜算子（清末近现代初·吕碧城）
- 卜算子（清末近现代初·汪东）
- 卜算子（清末近现代初·汪东）
- 卜算子（清末近现代初·汪东）
- 卜算子（清末近现代初·沈尹默）
- 卜算子（清末近现代初·潘飞声）
- 卜算子（清末近现代初·袁克文）
- 卜算子（清末近现代初·郭则沄）
- 卜算子（清末近现代初·郭则沄）
- 卜算子（清末近现代初·陈方恪）
- 交通工具
- 谷文昌精神融入思政课教学案例精选
- 常见妇科病中西医结合临床手册/妇幼临床诊疗常规系列丛书
- 三国演义(上中下)/中小学传统文化必读经典丛书
- 100以内的加减法/数学描红作业本
- 沈石溪生肖故事
- 小学英语阅读真题80篇(3年级2022版)/一本
- 中国广东企业一带一路走出去行动报告(2017)
- 雅思9分写作
- 历史/中华人民共和国普通高等学校联合招收华侨港澳地区台湾省学生入学
- 一千零一夜(注音美绘版)/小学生新课标必读名著系列
- 我会永远相信你
- 包公断案/彩绘中国经典名著
- 医学微生物学(供医学各专业本科生研究生长学制学生留学生用原版影印)(英文版)/国外经典医学教材改编影印系列
- 三国演义/世界少年文学经典文库