食材明细
- 苦味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
苦瓜炒肉的做法步骤
-
1苦瓜两个。 -
2切开去瓤。 -
3肉切片加盐、胡椒粉、生抽腌十分钟。 -
4苦瓜、红椒切块。 -
5锅中烧水加盐、少许油，下苦瓜焯水。 -
6焯水捞出备用。 -
7锅中烧油下肉片炒至变色。 -
8下葱姜蒜炒香，下苦瓜翻炒。 -
9出锅装盘。 -
10成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 炸土豆
- 炸荷花酥
- 素馅青菜香菇包子--简单制作版
- 贫民菜超简单速成杏鲍菇炒韭菜
- 甜蜜蜜肉桂卷
- 无糖酸奶蛋糕
- 免烤青柠芝士蛋糕
- 蔓越莓玛芬蛋糕
- 蜜汁樱桃塔
- 豆沙山药糕
- 醋熘白菜
- 美味豆浆机——快速奶香玉米汁、玉米糊
- 南极磷虾水蒸蛋
- 【香糟鸡】
- 五彩南极磷虾豆腐羹
- 大蒜烧排骨
- 五香毛豆
- 咖喱鸡块——低油版
- 辣味番茄酱烤生蚝
- 麻酱木耳
- 芒果布丁
- 巧克力甜心
- 客家涮猪肝瘦肉
- 榴莲芒果蛋糕
- 椰蓉牛奶糕
- 姜太什么什么的成语
- 姜太公钓鱼，愿者上钩
- 姜桂之性
- 姜桂之性，到老愈辣
- 姜桂什么什么的成语
- 姜桂余辛
- 姥姥是用英语怎么说
- 姨姥姥用英语怎么说
- 姱什么什么态的成语
- 姱什么修什么的成语
- 姱容什么什么的成语
- 姱容修态
- 姹什么什么红的成语
- 姹什么嫣什么的成语
- 姹紫什么什么的成语
- 留别亲友（清·傅为詝）
- 留别人民日报诸同志（近现代·邓拓）
- 留别从弟郴（唐·许棠）
- 留别仲交伯祥（明·黎民表）
- 留别仲咸（宋·王禹称）
- 留别伊阙张少府郭大都尉（唐·王昌龄）
- 留别伦五知曾息庵（明·李孙宸）
- 留别伦右溪十咏 青萝山（明·王渐逵）
- 留别伯寅丈（清·董文涣）
- 留别伯寿兄（宋·喻良能）
- 留别何佐卿（清·杨维屏）
- 留别何十五（宋·李石）
- 留别何夫子（明末清初·邝露）
- 留别何非衣（明·释函是）
- 留别余澹心二首（明·释函可）
- 魔鬼只有一条腿/马士钧校园奇趣幻想文学馆
- 好运气来了/马士钧校园奇趣幻想文学馆
- 我的爸爸是海盗/马士钧校园奇趣幻想文学馆
- 天外来猪/马士钧校园奇趣幻想文学馆
- 信托法原理与判例(英国法研究三部曲)
- 王牌太子妃(上下)/妃行天下系列
- 诂经精舍与学海堂两书院的文学教育研究
- 辣椒生产实用技术
- 武动乾坤(6百朝大会)
- 前厅服务与管理(职业院校饭店服务与管理专业系列教材)
- 动物参战经典故事
- 与商业明星一起旅行
- 包装机械设计(附光盘十二五普通高等教育包装本科规划教材)
- 销售88定律(全世界最权威的销售成交读心术)
- POP常用字临摹字帖/店面商超手绘POP速成专家