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诗文
蚝油炒生菜
释义
“生菜,改善睡眠,减肥瘦身,增强免疫。”
食材明细
主料
生菜
400克
辅料
油
适量
蚝油
2汤匙
鸡粉
少许
盐
少许
小苏打
极少
葱白
少许
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蚝油炒生菜的做法步骤
1
生菜洗净,加适量水少许盐浸泡备用。
2
锅烧热下葱白炒香,下蠔油、鸡粉、盐、小苏打、水调够味,下生菜翻炒,关火,拌匀。
3
挟起装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐
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laboratory
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更新时间:2026/7/25 8:19:47