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诗文	消肿薏米水
释义	食材明细 主料 薏米 适量 蜂蜜 适量 辅料 水 适量 甜味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 消肿薏米水的做法步骤 1 挑拣薏米。 2 薏米洗净，用水泡2小时。 3 泡好的薏米放入电饭煲中。 4 选择煮粥功能。 5 粥煮好后盛出来，将粥晾凉。 6 放入适量蜂蜜。 7 搅拌均匀即可食用。 使用的厨具：电饭煲 所属分类： 饮品   家常菜
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