“西兰花跟土豆营养价值都很高，何不让它们俩完美结合呢，简单好吃哦！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花炒土豆的做法步骤
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1食材：土豆（已清洗去皮）、西兰花（已掰成小朵清洗）。 -
2将土豆放在案板上切成小块，待用。 -
3将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。 -
4烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。 -
5随后，加适量的清水煮开，煮至土豆断生熟软。 -
6接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。 -
7然后，加适量的酱油。 -
8加适量的盐。 -
9加适量的味精。 -
10调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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午餐
晚餐