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诗文 春天里的清鲜汤~鸡蛋丝瓜汤
释义
春天里的清鲜汤~鸡蛋丝瓜汤的做法
“现在正是吃丝瓜的季节,不仅营养丰富,又美容养颜,丝瓜汤饭前喝可以增加饱腹感,还是减肥人士的最爱哦(????????)”

食材明细

主料
  • 丝瓜 1个
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 葱花 适量
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡蛋丝瓜汤的做法步骤

  • 春天里的清鲜汤~鸡蛋丝瓜汤的做法步骤:1
    1
    准备食材,葱花切小段,丝瓜去皮
  • 春天里的清鲜汤~鸡蛋丝瓜汤的做法步骤:2
    2
    把丝瓜用刀削成片装,总觉得这样比刀切的好
  • 春天里的清鲜汤~鸡蛋丝瓜汤的做法步骤:3
    3
    鸡蛋加点盐和胡椒粉打散
  • 春天里的清鲜汤~鸡蛋丝瓜汤的做法步骤:4
    4
    锅里放油,下丝瓜稍微炒下,炒的时候可以沿锅边放点点水,这样丝瓜不会发黑
  • 春天里的清鲜汤~鸡蛋丝瓜汤的做法步骤:5
    5
    丝瓜炒软后放清水,把汤煮浑,这样汤才鲜
  • 春天里的清鲜汤~鸡蛋丝瓜汤的做法步骤:6
    6
    小火倒入鸡蛋液,不要大火哦,不然鸡蛋容易散,汤就变成糊糊了,而且锅底容易糊
  • 春天里的清鲜汤~鸡蛋丝瓜汤的做法步骤:7
    7
    加入鸡精,放盐调味,装入汤碗,上面撒点葱花。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 19:19:39