食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鲜莲子炒藕丁的做法步骤
-
1食材:新鲜莲子、莲藕、胡萝卜。 -
2胡萝卜、莲藕切丁。 -
3配料:葱粒、蒜末、水淀粉。 -
4将食材用热水焯2~3分钟。 -
5将水焯后的食材捞起放入凉水中，主要是防止藕丁变色。 -
6锅中放油，爆香蒜末。 -
7接着将三种食材倒入锅中炒。 -
8放入适量酱油。 -
9放入水淀粉炒至沸腾，最后放葱粒。 -
10起锅上碟，秋季多吃清润之物，非常适合秋季的一道甜鲜菜。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红烧鸡爪
- 葱油面
- 莴笋烧排骨
- 家庭版芸豆炖土豆
- 懒人火锅
- 摊鸡蛋
- 杏仁乳酪蛋糕
- 凉拌金针菇
- 湖南特色口味嗦螺
- 腊肉炒荷兰豆
- CoCoLc的私菜食谱经－－意式罗勒青酱
- 绿豆冰糖粥
- CoCoLc 的私菜食谱经－－意式罗勒青酱黄金面
- 水果汁
- 秘制香辣豆腐
- 蛋挞
- 腊肠炒面
- 黑芝麻小蛋糕
- 孕妇燕窝粥
- 辣椒配鸡蛋
- 花生炖猪手
- 湖南特色口味嗦螺
- 香辣孜然鸡翅
- 蒜香翡翠
- 鲜美小丸子
- 什么人什么贤的成语
- 什么人什么货的成语
- 什么人什么起的成语
- 什么人什么轻的成语
- 什么人什么轿的成语
- 什么人什么辙的成语
- 什么人什么辞的成语
- 什么人什么过的成语
- 什么人什么道的成语
- 什么人什么酒的成语
- 什么人什么采的成语
- 什么人什么里的成语
- 什么人什么野的成语
- 什么人什么量的成语
- 什么人什么金的成语
- 府舍月游（唐·韦应物）
- 府舍西轩作（宋·刘概）
- 府西亭纳凉归（唐·白居易）
- 府西池北新葺水斋即事招宾偶题十六韵（唐·白居易）
- 府西池（唐·白居易）
- 府解后有诏旨权停贡举因成长句寄太素兼简韩（宋·田锡）
- 府试丹浦非乐战（唐·李频）
- 府试古镜（唐·无名氏）
- 府试水始冰（唐·马戴）
- 府试老人星见（唐·李频）
- 府试莱城晴日望三山（唐·许彬）
- 府试观兰亭图（唐·李频）
- 府试观开元皇帝东封图（唐·马戴）
- 府试雨夜帝里闻猿声（唐·吴融）
- 府试风雨闻鸡（唐·李频）
- PACIFIC MODERN
- EARLY FLEMISH PAINTING
- ACTION ANATOMY
- 成为胜任的CFO(中国CFO能力框架研究报告)
- 宋元方志丛刊(共8册)(精)
- 民族传统体育养生
- 中国殷墟(去安阳认识商代文明)/世界文化遗产中国殷墟丛书
- 池北偶谈(上下清代史料笔记)/历代史料笔记丛刊
- 工程力学实验
- 预防艾滋病--青少年健康教育手册
- Autodesk AutoCAD2006\2007初级工程师认证考前辅导
- 机修钳工工艺与技能训练/中等职业技术教育规划教材
- 沿着青藏铁路去旅行(典藏版)
- 科学传奇(未来的宇宙灾难)
- 细说女性病(关注女性健康)