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诗文
新疆手抓饭
释义
食材明细
主料
大米
300g
羊后腿肉
200g
羊肋排
200g
辅料
胡萝卜
1根
洋葱
1个
葡萄干
50g
配料
酱油
适量
十三香
适量
料酒
适量
盐
适量
鸡粉
适量
咸鲜 口味
焖 工艺
数小时 耗时
高级 难度
新疆手抓饭的做法步骤
1
羊肉和羊排用水洗净后切成块
2
大米洗净后用清水泡胀;洋葱和胡萝卜切丁
3
锅中放少许油,烧热后放入羊肉翻炒
4
把肉中的水分炒出来,把锅中肉里出的水分炒干
5
锅中烹入料酒,加少许十三香和酱油,翻炒均匀
6
锅里加入没过肉的开水,大火烧开后转小火,盖盖炖制1小时
7
羊肉炖烂后加入鸡粉和盐调味
8
加入胡萝卜和洋葱丁,中火把蔬菜煮至变软
9
放入泡好的大米,用炖肉的汤将米饭煮熟。煮米的时候要不时翻动防止糊锅
10
大米变熟没有硬芯后关火,最后加入葡萄干,拌均匀即可
小窍门
1.放米前锅中的水分要把握好,大约没过肉的3/4左右,水少了容易糊锅,米也不易熟,水多会使抓饭变成“粥'。
2.葡萄干一定不能早放,否则葡萄干熟过头会变酸,影响味道。
3.除了羊肉还要放羊排,因为骨头里的汁炖出来后味道会更香。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/4/5 10:53:38