“榛蘑玉米冬瓜汤是一款用电饭煲煲出的无油保健汤。选用很香的榛蘑，搭配新鲜的玉米，冬瓜组合，利好的食材煲出的汤不但味道鲜美，而且营养丰富，还有着消肿祛湿，排毒减肥，防癌等功效。很不错的一款养生汤。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
榛蘑玉米冬瓜汤的做法步骤
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1榛蘑洗干净用冷水浸泡。 -
2玉米、冬瓜洗干净。 -
3玉米切成段。 -
4榛蘑连同浸泡榛蘑的水倒入电饭煲内胆。 -
5玉米放入电饭煲内胆。 -
6再加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上盖，通电煲。 -
7利用这个时间，将冬瓜去皮去瓤。 -
8将冬瓜切成滚刀块。 -
9电饭煲煲40分钟后将冬瓜放入电饭煲，盖上盖继续煲。 -
10冬瓜熟加盐搅拌均匀断电。 -
11盛出即可享用。
小窍门
1、榛蘑很鲜香，玉米清甜，冬瓜清香，因此，此汤不宜添加多种调味品。
2、食材放入电饭煲的顺序以成熟的难易程度而定。
2、食材放入电饭煲的顺序以成熟的难易程度而定。
使用的厨具：电饭煲
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