“木耳补气益血，洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管的阻力，降低血黏度、降低血压、提神安脑、缓解压力、防止感冒。增强新陈代谢，抗衰老，防止骨质疏松。
咸鲜适口。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱木耳炒鸡蛋的做法步骤
-
1木耳热水绰发。 -
2泡发洗净的木耳，洋葱，鸡蛋。 -
3洋葱切小丁。 -
4鸡蛋打散。 -
5锅内适量油烧热。 -
6鸡蛋倒入。 -
7炒成蛋块。 -
8适量油烧热，葱姜八角干红辣椒炒香。 -
9洋葱木耳放入翻炒几下。 -
10鸡蛋倒入。 -
11适量蚝油，生抽，盐。 -
12翻炒均匀关火装盘。 -
13成品。 -
14成品。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红豆沙牛奶软饼
- 豆浆酸奶
- 蓝莓酸奶
- 五花肉烧豆腐结
- 虾仁菠菜卷
- 土豆烧鸡块
- 千张结煮鲜虾
- 酸菜炒香豆腐干
- 芒果奶酪面包
- 皮蛋瘦肉粥
- 蜜汁红烧肉
- 清炒鸡毛菜
- 【培根鸡蛋三明治】
- 港式吐司的做法
- 蒜香椒盐饼
- 五彩果蔬蝴蝶面
- 小米芝麻糊
- 蒜烤雪蟹
- 豆渣窝窝头
- 炸土豆粉蒸排骨
- 黄豆辣椒酱
- 家常豆腐
- 咸香虱目鱼
- 宝宝的营养早餐
- 香辣红烧鱼
- 四肢百体
- 四肢百骸
- 四脚什么什么的成语
- 四脚朝天
- 四至什么什么的成语
- 四至八道
- 四荒什么什么的成语
- 四荒八极
- 四衢什么什么的成语
- 四衢八街
- 四角什么什么的成语
- 四角俱全
- 四近之臣
- 四近什么什么的成语
- 四通五达
- 发南陵（清·陈苌）
- 发卫水（明·区大相）
- 发县东门道（明·顾璘）
- 发双溪（明·李昱）
- 发古城铺（元·张翥）
- 发古塘（元末明初·王冕）
- 发句米奉议见示与诸公唱和北山壮观佳篇因索（宋·苏颂）
- 发句米奉议见示与诸公唱和北山壮观佳篇因索（宋·苏颂）
- 发句米奉议见示与诸公唱和北山壮观佳篇因索（宋·苏颂）
- 发召伯埭二首（宋·吕本中）
- 发叶尔羌（清·成书）
- 发合江数里寄杨商卿诸公（宋·范成大）
- 发吉州（宋·文天祥）
- 发同谷县（唐·杜甫）
- 发后渚诗（南北朝·鲍照）
- 初中教案与作业设计 化学·9年级(全1册) 配RJ
- 课时作业本 英语 3年级上 PEP版
- 做女孩,超自在 青春期女生健康悄悄话
- 燃气轮机与联合循环(第2版)
- 物理 必修 第2册
- 狮子座的兔子和山羊座的狮子
- 汽车销售实务 第2版
- 数据库原理及应用(SQL Server 2019)
- 大象学校(注音全彩美绘)(7册)
- 聚能闯关期末复习冲刺卷 物理 9年级 上 人教版 全新修订版 2023
- 丑鱼怪谈
- 聚光灯下话三农 农业农村部新闻发布会实录 2021
- 面对未来的锦囊——青少年保险知识小百科(藏汉对照版)
- “永远的黄河”丛书-黄河宁 天下平
- 教材1+1 讲 注 解 习 语文 5年级上(RJ版)