食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
八爪鱼炒荷兰豆的做法步骤
-
1清洗八爪鱼； -
2放适量盐反复摔打八爪鱼，使得八爪鱼口感脆； -
3撕去上面一层皮，清洗干净，切开三段； -
4锅中热油后，放入八爪鱼，加料酒、生抽，炒大概两分钟出锅，出锅前加少许盐； -
5将八爪鱼盛出； -
6锅中再加少许油热后倒入荷兰豆，加入鸡粉，白胡椒粉； -
7加入刚炒的八爪鱼，炒至荷兰豆熟； -
8出锅了。 -
9成品图。
小窍门
1、八爪鱼不能炒的时间太久，容易缩小出水；
2、荷兰豆一定要炒熟，生吃容易中毒。
2、荷兰豆一定要炒熟，生吃容易中毒。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 熏干香芹
- 咸蛋黄夹心饭团
- 茄汁带鱼
- 火腿花边培根披萨
- 红豆包
- 【空气炸锅版】炸圆形鸡块
- 凉拌心里美萝卜丝
- 孜然香辣黄金丁
- 杏鲍菇炒青菜
- 广味香肠披萨
- 家炖鲅鱼
- 红灯笼
- 萝卜猪肉包子
- 杏鲍菇青椒炒猪肚
- 猪油
- 莲藕荷兰豆小炒
- 金线鱼丸
- 面筋青椒炒肉丝
- 蒜茸粉丝蒸扇贝青口贝黑虎虾
- 花菜炒鸡胸肉
- 杏鲍菇炒火腿肠
- 蟹黄海参粥
- “红色吉祥菜”金银满仓
- 双椒炒肉
- 青菜豆腐果炒牛肉
- 综合事物楼用英语怎么说
- 综校用英语怎么说
- 综核什么什么的成语
- 综核名实
- 综练什么什么的成语
- 综练名实
- 绽放动词用英语怎么说
- 绽放用英语怎么说
- 绾什么什么弟的成语
- 绾什么什么紫的成语
- 绾什么兄什么的成语
- 绾什么纡什么的成语
- 绾角什么什么的成语
- 绾角兄弟
- 绾黄什么什么的成语
- 仲咸借予海鱼图观罢有诗因和（宋·王禹称）
- 仲咸因春游商山下得三怪石辇致郡斋甚有幽趣（宋·王禹称）
- 仲咸就加郡印因以四韵贺而勉之（宋·王禹称）
- 仲咸见予一百六十韵赋诗相赠因以四韵答之（宋·王禹称）
- 仲嘉分题得诗分韵得经字是日仲嘉以事先归代（宋·程俱）
- 仲嘉录示新斋联句用韵书怀奉寄一首（宋·程俱）
- 仲嘉携酌过箕台四首末篇怀汪献于（明·胡应麟）
- 仲嘉致政敷学尚书汪兄宠和鄙句且寄适轩记诗（宋·周必大）
- 仲嘉被檄来吴按吏用非所长既足叹息而或者妄（宋·程俱）
- 仲坚将去平水成行之夕饮于史氏之山斋（金末元初·段成己）
- 仲坚见和复用韵以答（金末元初·段克己）
- 仲夏与安国侄泛舟访伍国开兄弟因携酌前林大（明·李孙宸）
- 仲夏与客泛石湖（明·郭谏臣）
- 仲夏与星叔愚得震宇存雪亭共饮醉后遣怀即席（近现代·谢龙升）
- 仲夏与诸同人游王园先至明复庵别业即与同往（清·戴亨）
- STANLEY KUBRICK
- ARCHITECTURE NOW(7)
- ARCHITECTURE NOW HOUSES(2)
- STANLEY KUBRICKS NAPOLEON
- 设计色彩(高等教育艺术设计专业十二五部委级规划教材)
- 成就孩子一生的138篇寓言故事(最新版)
- 安徒生童话(小学生新课标)/小学生爱读本
- 走进动物园/小学生爱读本
- 论语/小学生爱读本国学经典
- 长腿叔叔/小学生爱读本经典名著
- 中国古代寓言故事/小学生爱读本小学生新课标
- 幽默开心果/非常经典双语文库
- 奇趣自然未解之谜(彩图珍藏版)/探索发现世界未解之谜
- 鲁滨孙漂流记/小学生爱读本经典名著
- 中央财经大学博士研究生系列讲座(第1辑)