网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
金枪鱼藜麦沙拉
释义
“金枪鱼和藜麦都是很百搭的沙拉主料,也是很好的健康减肥食品。”
食材明细
主料
藜麦饭
80克
金枪鱼
80克
小番茄
5个
沙拉蔬菜
20克
辅料
沙拉汁
1汤匙
黑胡椒
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
金枪鱼藜麦沙拉的做法步骤
1
准备食材:藜麦要提前煮好,金枪鱼罐头沥干多余水分,小番茄、蔬菜洗净。
2
先将藜麦饭放入盘中。
3
然后摆好金枪鱼。
4
将蔬菜撕成小块放进去。
5
最后装饰上小番茄,淋上你喜欢的沙拉汁,撒上黑椒,吃前拌匀即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜 私房菜
随便看
豆腐焖鱼块
双椒炒肉丝
苦瓜炒饭
烧烤味花卷
香焖鸡翅
黄焖鸡
向日葵馒头
烤猪蹄
拌尖椒圈
银耳红枣山药羹
芝麻阿拉棒
自制番茄酱
番茄意面
超萌的西瓜蛋糕卷
纯娱乐,非常简单的家庭小披萨哈哈!给孩子吃
瘦肉炝油菜
凉拌金针菇
卤煮花生
【宝宝辅食】藜麦蝴蝶面汤
培根火腿焖饭
土豆泥
芝麻糖饼
奶香红豆饼
凉拌鲜豆皮儿
红糖生姜枣膏
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/5 23:02:57