“夏天慢慢来了，有时胃口不佳，来个沙拉酱蔬菜！又开胃又营养，这个菜营养流失少！操作简单快捷，对于吃了油腻的食物，来个清爽的沙拉蔬菜正好解解腻！吃素也营养！”
食材明细
- 甜味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蔬菜沙拉的做法步骤
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1材料：胡萝卜，青瓜，甜玉米适量沙拉酱适量。 -
2胡萝卜洗净去皮切成粒，青瓜也切成粒。 -
3生菜也切块。 -
4胡萝卜跟玉米粒放入热水中焯一下，焯熟。 -
5青瓜，胡萝卜里加入青瓜，挤入沙拉酱拌匀即可。 -
6成品。
使用的厨具：煮锅
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