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诗文 蒸蒲公英
释义
蒸蒲公英的做法
“蒲公英,是一种药食两用的中药材,菊科,蒲公英属多年生草本植物,有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效,适用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疠,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛等症。”

食材明细

主料
  • 蒲公英 适量
  • 面粉 2勺半
  • 花生油 适量
辅料
  • 适量
  • 小米椒 一个
  • 苦味 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒸蒲公英的做法步骤

  • 蒸蒲公英的做法步骤:1
    1
    蒲公英洗净。
  • 蒸蒲公英的做法步骤:2
    2
    切成二指段。
  • 蒸蒲公英的做法步骤:3
    3
    适量花生油拌匀。
  • 蒸蒲公英的做法步骤:4
    4
    2勺半面粉。
  • 蒸蒲公英的做法步骤:5
    5
    拌均匀。
  • 蒸蒲公英的做法步骤:6
    6
    上屉大火蒸4分钟。
  • 蒸蒲公英的做法步骤:7
    7
    蒸好的蒲公英,绿油油的。
  • 蒸蒲公英的做法步骤:8
    8
    撒适量盐簸匀。
  • 蒸蒲公英的做法步骤:9
    9
    成品。
  • 蒸蒲公英的做法步骤:10
    10
    成品。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 3:15:12