网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
腐竹拌云耳加紫甘蓝
释义
“做一道凉拌菜简简单单美味又健康。”
食材明细
主料
腐竹
100g
云耳
30g
紫甘蓝
1片
辅料
植物油
5g
盐
3g
大蒜
3颗
香葱
1颗
红辣椒
2个
生抽
1勺
老抽
少许
蚝油
1勺
中辣 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
高级 难度
凉拌腐竹云耳紫甘蓝的做法步骤
1
很爽口哦。
2
食材准备好,选择云耳肉质厚且嫩。
3
腐竹提前浸泡。
4
云耳提前浸泡。
5
凉水下云耳煮开再煮5分钟捞出来沥干水分。
6
腐竹开水下锅水滚煮30秒钟捞出来控干水分。
7
加入蒜蓉、香葱、红辣椒。
8
将烧滚的植物油浇在蒜蓉、葱花上面。
9
加入盐、生抽、老抽、蚝油、香醋拌匀。
10
等腐竹云耳完全冷却后再加入紫甘蓝拌匀。
11
最爱这一抹紫。
12
自己拌的卫生,想添加什么食材随心所欲。
13
做零食不错。
小窍门
1、云耳凉水下锅煮水开再煮几分钟,腐竹开水下锅绰时间不能久了不然不脆。
2、食材可以根据自己喜欢添加调整。
3、紫甘蓝必须等云耳、腐竹完全冷却再加入。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱
随便看
腊鸡腿
独面筋
卤肉
粉丝蒸蟹肉棒
虾酱炒鸡蛋
松花鸡蛋肠
软炸平菇
葱香白玉菇
玫瑰腐乳猪蹄
大白菜素蒸饺
巧克力松饼蛋糕
八珍豆腐
盐水鸭
葱油面
彭豆做的超级简单的空气炸锅版油炸花生米
浓香椰奶咖啡
蒜蓉油麦菜
荠菜鲜肉春卷
冬季美食,重庆麻辣烫乌冬
咸味燕麦饼干
麦麦面包(荞麦,全麦)
芋头扣肉
番茄蛋炒饭
生鱼骨滚枸杞叶汤
秘制红烧肉(不炒糖色不用油)
三平什么什么的成语
三年不目月
三年不窥园
三年不蜚
三年之畜
三年之艾
三年五载
三年什么什么的成语
三年化碧
三座什么什么的成语
三座大山
三影什么什么的成语
三影郎中
三征七辟
三征什么什么的成语
夜诵(宋·丘葵)
夜诵(宋·陈起)
夜读《杜甫诗选》偶成(当代·何永沂)
夜读东京记(宋·陆游)
夜读中华诗词研究院所编之《当代诗词丛话》(当代·陈仁德)
夜读乐平吴燊书钞用与伯纪韵(宋·刘克庄)
夜读书于民事堂意有所感和韩公县斋读书韵(宋·王十朋)
夜读书有感(宋·孙应时)
夜读了翁遗文有感(宋·陆游)
夜读五公楚东酬唱辄书其后呈龟龄(宋·张孝祥)
夜读仰斋先生红梅诗,感而有作,仍步原韵(当代·吴金水)
夜读传灯杂书六言八首(宋·刘克庄)
夜读俄诗人普希金莱蒙托夫遗集感其生平凄然(近现代·冒效鲁)
夜读偶成(当代·何永沂)
夜读元容良臣登云阁上旧轴因走笔作诗以寄二(宋·欧阳澈)
中国互联网信息服务协同治理:应然模式与实践路径
河道治理工程堤防安全无损时移探测关键技术研究
数值分析
暂AJ课标语文6下(人教版)/亮点给力小学同步阅读
剑桥人工智能手册:法律与伦理的全球视野
智趣寒假作业2年级合订本通用版
智趣寒假作业7年级英语PEP版
智趣寒假作业8年级合订本通用版
智趣寒假作业2年级数学人教版
智趣寒假作业5年级数学苏教版
智趣寒假作业7年级生物通用版
智趣寒假作业9年级物理人教版
"核"我一起 奇幻旅行
小步日诵 幼儿1级
跟孩子聊聊地理
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/2 5:06:21