“杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效，还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外，杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。”
食材明细
- 奶香 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
纯白如奶的杏仁露的做法步骤
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1准备好所有食材 -
2将杏仁、水和白砂糖倒入料理杯内 -
3选择7档运行30秒之后再选择12当运行90秒 -
4倒出即可饮用
小窍门
1、杏仁一天适量食用对控制体重有所帮助，最好食用甜杏仁50-100克之间
2、杏仁露含糖量比较高，高血糖患者不宜饮用
2、杏仁露含糖量比较高，高血糖患者不宜饮用
使用的厨具：破壁机
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