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诗文 白萝卜枸杞粥
释义
白萝卜枸杞粥的做法
“白萝卜枸杞粥有保护肝脏,去脂肪的作用,枸杞中含有丰富的胡萝卜素,在人体内能够转化为维生素A,而白萝卜中的粗纤维可以提升人的饱腹感~,是一道非常适合冬季食用的清热降火粥~”

食材明细

主料
  • 白萝卜 1根
  • 枸杞 20克
  • 大米 90克
辅料
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

白萝卜枸杞粥的做法步骤

  • 白萝卜枸杞粥的做法步骤:1
    1
    将所有食材放入搅拌器中
  • 白萝卜枸杞粥的做法步骤:2
    2
    选择“粗粒汤汁”后,点击“开始”
  • 白萝卜枸杞粥的做法步骤:3
    3
    30分钟制做过程中,Oster?奥士达冷热多功能搅拌器会自动搅拌加热,料理食材
  • 白萝卜枸杞粥的做法步骤:4
    4
    制做完成后,将粥倒入碗中,稍凉即可食用

小窍门

使用的厨具:榨汁机
所属分类: 粥   家常菜   老人   晚餐   学生  
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更新时间:2024/10/19 9:39:12