食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
菠萝咕噜肉的做法步骤
-
1里脊肉切丁，加入盐、鸡精、白胡椒腌制10分钟备用。 -
2菠萝切丁，盐水净泡备用。
-
3胡萝卜，青椒切好备用。
-
4肉丁裹上面粉。
-
5胡萝卜先焯水，青椒后加入焯水。
-
6油温6成加入肉丁炸。
-
7肉丁炸至金黄，沥干油备用。
-
8炒锅加入刚炸肉丁的少许油，加入番茄酱、白糖、白醋，生抽，适量水炒制。
-
9加入肉丁翻炒。
-
10加入胡萝卜、青椒、菠萝丁翻炒，加入适量盐，完成！
-
11成品图。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
- 薰鱼的做法
- 泰式咖喱虾
- 【广东】青椒炒腊肠
- 【广东】葱油鸡
- 【宁波】虾干油菜蕻煮粉丝
- 【苏州】百香果磅蛋糕
- 【广东】烤玉米
- 【河北】酸辣卷心菜
- 【上海】波兰酵种乡村面包
- 【河南】糖醋带鱼
- 【广东】韭菜炒鸡蛋
- 糖醋排骨
- 【河南】自制干冬笋蛋蛋
- 【广东】后蛋法--8寸菠菜戚风
- 【宁波】墨鱼鲞烧五花肉
- 【上海】照烧三文鱼
- 【大连】爆炒海蜇头
- 鲜虾菠萝饭
- 【广东】黑椒煎鸡翅
- 【河北】蛋炒双耳
- 阿胶小食谱（二）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋
- 海带排骨炖鸡
- 【上海】吉祥圆子
- 拔丝地瓜
- 【天津】炸鳕鱼丸子
- sesame oil
- sesame oil hotpot
- sesame seeds
- sesame street youtube
- se station
- set about
- set against
- set a goal
- set alongside
- set an example
- set apart
- set aside
- set back
- set day
- set designer
- 代简答方伯彭公（明·陈献章）
- 代简答林蒙庵先生（明·陈献章）
- 代简答林蒙庵用前韵（明·陈献章）
- 代简答次中见留（宋·孔武仲）
- 代简答沈艾陵监丞二首（明·湛若水）
- 代简答罗一峰殿元（明·陈献章）
- 代简答葛子东上舍因道及唐内翰同致意二首（明·湛若水）
- 代简答金香严叟问义（近现代·马一浮）
- 代简答黄大理仲昭（明·陈献章）
- 代简答黄太守（明·陈献章）
- 代简答黄应期太常（明·湛若水）
- 代简约诸丈复象冈书院（明·陶益）
- 代简约诸同官探梅（宋·戴炳）
- 代简荅伍郡主为莆田林侍御求草书（明·陈献章）
- 代简蒋成玉（元末明初·谢应芳）
- 能量桩技术原理与应用
- 家庭餐制作
- 旅游新媒体运营实务
- 中国品牌与国际传播：赵新利自选集
- 视听·媒介·传播论辑：刘俊自选集
- 市场调查实务（慕课版）
- 普通高中 英语(必修) 第二册 教学参考资料
- 新国际英语核心教程教师用书 3B
- 春风如沐 永不言别——陈章太先生纪念文集
- 铁画锻制技艺基础
- 日语名词的偏误研究（下）
- 小学数学培优提高班（六年级）
- 新中国经济简史（1949-2024）
- 综合管理岗位知识与技能（2024）
- 国际投资案例（新编21世纪研究生系列教材·金融硕士（MF））