食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
菠萝咕噜肉的做法步骤
-
1里脊肉切丁，加入盐、鸡精、白胡椒腌制10分钟备用。 -
2菠萝切丁，盐水净泡备用。
-
3胡萝卜，青椒切好备用。
-
4肉丁裹上面粉。
-
5胡萝卜先焯水，青椒后加入焯水。
-
6油温6成加入肉丁炸。
-
7肉丁炸至金黄，沥干油备用。
-
8炒锅加入刚炸肉丁的少许油，加入番茄酱、白糖、白醋，生抽，适量水炒制。
-
9加入肉丁翻炒。
-
10加入胡萝卜、青椒、菠萝丁翻炒，加入适量盐，完成！
-
11成品图。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
- 草莓班戟
- 口蘑南瓜鸡肉粥
- 速烤榴莲披萨
- 软炸虾仁
- 樱花慕斯
- 凉拌黑木耳
- 清炒莴笋
- 烧三丁
- 小葱跑蛋
- 西米芒果酸奶
- 口水菜---自制四川冒菜
- 薯条
- 白菜猪肉馄饨
- 客家酿苦瓜
- 鸡翅它累了
- 茄丁肉丝面
- 超简单芭比娃娃生日蛋糕（不要太美哦）
- 芒果芝士蛋糕
- 老豆蒸梅肉
- 家常麻婆豆腐
- 【粗粮与烘焙碰撞，美味与健康同行】粗粮玛芬
- 莓桔传情
- 果酱曲奇
- 蜂巢蛋糕
- 草莓奶昔
- lock away
- lockbox
- lock down
- lockdown
- lock down
- lockdown weight
- locked
- locked-in
- locked out
- locker
- locker room
- locker-room
- locket
- lock forward
- lock horns
- 送李雁湖大参赴遂宁（宋·吴泳）
- 送李雪舟（明·盛鸣世）
- 送李震鹤田侄就题其诗集（宋末元初·方回）
- 送李霖九时由凤翔少参谪汉中（清·王紫绶）
- 送李青岩入都（清·戴梓）
- 送李青归南叶阳川（唐·李白）
- 送李静庵广文还仁化学署兼怀前广文郭元修暨（明·成鹫）
- 送李顺文（元末明初·李延兴）
- 送李颂侯法部之日本（清末民国初·曹家达）
- 送李频之南陵主簿（唐·许棠）
- 送李飞云（明·林培）
- 送李馀及第后归蜀（唐·张籍）
- 送李馀及第归蜀（唐·姚合）
- 送李馀及第归蜀（唐·朱庆馀）
- 送李馀及第归蜀（唐·贾岛）
- 艺术与科学理论基础
- 暂AJ课标语文4下(人教版)/5.3天天练
- 九重紫·完结篇
- 暂AJ课标语文5下(人教版)/亮点给力提优课时作业本
- 暂AJ课标数学3下(冀教版)/实验班提优训练
- 暂AJ课标数学1下(人教版)/小学学霸
- 现代性如何遗忘
- 暂AJ课标数学3下(青岛版)/1课3练
- 暂AJ课标物理8下(沪粤版)/初中学霸·题中题
- 暂AJ课标数学5下(通用版)/应用题卡
- 科技服务赋能先进制造——深度融合与模式创新
- 暂AJ课标语文3下/小学非常课课通
- 聊斋志异·奇遇罗刹海市
- 蔡东藩中国通史-五代篇（插图版）
- 探源廉政文化：于成龙在罗城