食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
菠萝咕噜肉的做法步骤
-
1里脊肉切丁，加入盐、鸡精、白胡椒腌制10分钟备用。 -
2菠萝切丁，盐水净泡备用。
-
3胡萝卜，青椒切好备用。
-
4肉丁裹上面粉。
-
5胡萝卜先焯水，青椒后加入焯水。
-
6油温6成加入肉丁炸。
-
7肉丁炸至金黄，沥干油备用。
-
8炒锅加入刚炸肉丁的少许油，加入番茄酱、白糖、白醋，生抽，适量水炒制。
-
9加入肉丁翻炒。
-
10加入胡萝卜、青椒、菠萝丁翻炒，加入适量盐，完成！
-
11成品图。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
- 黄豆芽炖豆腐
- 抹茶蜂窝饼
- 枸杞山药小米粥
- 芒果炒牛肉
- 清爽蒸菜
- 紫薯花边蒸包
- 健康美味的全麦小餐包
- 日式焖牛肉
- 玉米鸡片
- 椰蓉面包卷
- 糯米红枣糕
- 土豆丝饼
- 扁豆炒鸭心
- 小兔包子
- 药膳鸭汤
- 简单易做的快手排骨拌饭
- 小羊纸杯蛋糕
- 小南瓜包子
- 干锅花菜
- 奥尔良烤翅
- 萝卜丝鲈鱼汤
- 黄酒药膳滋补鸡汤
- 咖喱土豆鸡肉
- 莲藕木耳炒西芹
- 麻辣豆腐
- 娓什么什么听的成语
- 娓什么什么怠的成语
- 娓什么什么来的成语
- 娓什么什么谈的成语
- 娓什么动什么的成语
- 娓什么可什么的成语
- 娓什么而什么的成语
- 娓什么道什么的成语
- 娓娓不倦
- 娓娓不怠
- 娓娓什么什么的成语
- 娓娓动听
- 娓娓可听
- 娓娓而谈
- 娓娓道来
- 先公守汝阴尝以诗送都曹路君挂冠东归载乖崖（宋·苏过）
- 先公有浮山诗因忆旧游敬步原韵·响雪廊（清·张廷璐）
- 先公有浮山诗因忆旧游敬步原韵·指月石（清·张廷璐）
- 先公有浮山诗因忆旧游敬步原韵·沧浪亭（清·张廷璐）
- 先公有浮山诗因忆旧游敬步原韵·石龙峰松下（清·张廷璐）
- 先公有浮山诗因忆旧游敬步原韵·金谷岩西种（清·张廷璐）
- 先公有浮山诗因忆旧游敬步原韵·陆子岩前竹（清·张廷璐）
- 先农坛与三弟索句（清末近现代初·王易）
- 先农歌 諴夏（隋·牛弘等奉诏作）
- 先几吟（宋·邵雍）
- 先博山老祖于天启甲子书予贱名留从容庵壁间（明·释今无）
- 先君与叔父试制策各携一端砚外孙文骥藏其一（宋·苏过）
- 先君写真得永叔为之赞而君谟书其侧崔公孺国（宋·韩琦）
- 先君十周年忌日（近现代·黄福基）
- 先君处士哀诗（明·董纪）
- 食物也治病(粮油篇)
- 漫画灯谜大观
- 仪器分析学习指导与习题集(供中药学专业用全国高等中医药院校配套教材)
- 肛肠疾病防治知识问答
- 妇产科病理学(供基础临床预防医学类专业用全国高等学校教材)
- 精神科临床护理思维与实践/国内名院名科知名专家临床护理思维与实践系列丛书
- 诊断学(供临床预防口腔护理检验影像等专业用第3版全国高等学校医药学成人学历教育专科规划教材)
- 脑外伤康复300问
- 卫生项目管理(附光盘供卫生管理及相关专业用全国高等学校教材)
- 爱玩的天性(500个观察游戏挑战思维能力)
- 心血管临床特殊病例剖析
- 驾驭思维成就智慧(开发多元化智能的499个思维游戏)
- 儿童青少年情绪障碍/实用精神医学丛书
- 微创泌尿外科手术并发症预防与处理(精)
- 内分泌疾病临床诊疗思维(第2版)/国内名院名科知名专家临床诊疗思维系列丛书