食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
菠萝咕噜肉的做法步骤
-
1里脊肉切丁，加入盐、鸡精、白胡椒腌制10分钟备用。 -
2菠萝切丁，盐水净泡备用。
-
3胡萝卜，青椒切好备用。
-
4肉丁裹上面粉。
-
5胡萝卜先焯水，青椒后加入焯水。
-
6油温6成加入肉丁炸。
-
7肉丁炸至金黄，沥干油备用。
-
8炒锅加入刚炸肉丁的少许油，加入番茄酱、白糖、白醋，生抽，适量水炒制。
-
9加入肉丁翻炒。
-
10加入胡萝卜、青椒、菠萝丁翻炒，加入适量盐，完成！
-
11成品图。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
- 土豆丝炒洋葱
- 泡椒拌粉
- 腐竹蟹味菇鸡爪煲
- 香辣家常豆腐
- 香甜烤红薯
- 大白菜炖宽粉
- 农家烩荞面
- 五花肉土豆烧鲍鱼
- 石榴汁
- 剁椒炒白菜芯
- 彩蔬炒肉
- 烤墨鱼肠
- 鸡肉垫卷子
- 10寸斑马纹戚风蛋糕
- 干贝蒸萝卜
- 板栗烧鸡
- 萝卜丝豌豆尖汤
- 芸豆糕
- 家常豆角焖面
- 石锅牛肉饭
- 可可杏仁曲奇饼干
- 美味的猪油渣葱花饼
- 苹果石榴汁
- 银耳南瓜羹
- 包菜炒粉丝
- fund manager
- fund raising
- funds control
- funds def
- funds of funds
- funds synonym
- fundus photography
- fundy live
- fundy minecraft
- fundy youtube
- funeral home
- funeral homes alex city al
- funeral march
- funerals by ts warden
- funerals direct
- 酒席赠钦圣提刑学士（宋·刘敞）
- 酒店逢李大（明·徐熥）
- 酒徒（宋·姜特立）
- 酒徒（明·徐渭）
- 酒徒（明末清初·何巩道）
- 酒徒（清·戴亨）
- 酒德柬云松（元末明初·蓝仁）
- 酒德歌（魏晋·赵整）
- 酒德歌（魏晋·赵整）
- 酒德（唐·孟郊）
- 酒戒（宋末元初·方回）
- 酒户献花以奉先圣戏作（宋·陈师道）
- 酒房戏为长庆体示四郎侄（明·王世贞）
- 酒旗次沈晴岚韵（清·章甫）
- 酒旗（元·谢宗可）
- 海岱考古(第9辑)(精)
- 传染病学(供高专高职医药卫生类专业使用第4版十二五职业教育国家规划教材)
- 卫生法律制度与监督学(供预防医学类卫生管理类专业使用案例版全国高等医药院校规划教材)
- 襄阳考古探研(精)/襄博文库
- 湖南省文物考古研究所建所三十周年纪念文集(精)
- 成才的阶梯--幸福成功方法论
- 汽车为什么会跑(图解汽车构造与原理第3版)/陈总编爱车热线书系
- 自由市场的坠落(珍藏版)(精)
- 重构美国经济规则(精)
- 美林顶尖财务顾问成功课(5年成就百万美元级金融服务事业原书第2版)
- 打造有吸引力的学习型社群
- 赌金者(长期资本管理公司的升腾与陨落)(精)
- 重新定位(英文版)(精)/定位经典丛书
- 商战(英文版)(精)/定位经典丛书
- 每天看一点行尸走肉轻松学地道口语