食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
菠萝咕噜肉的做法步骤
-
1里脊肉切丁，加入盐、鸡精、白胡椒腌制10分钟备用。 -
2菠萝切丁，盐水净泡备用。
-
3胡萝卜，青椒切好备用。
-
4肉丁裹上面粉。
-
5胡萝卜先焯水，青椒后加入焯水。
-
6油温6成加入肉丁炸。
-
7肉丁炸至金黄，沥干油备用。
-
8炒锅加入刚炸肉丁的少许油，加入番茄酱、白糖、白醋，生抽，适量水炒制。
-
9加入肉丁翻炒。
-
10加入胡萝卜、青椒、菠萝丁翻炒，加入适量盐，完成！
-
11成品图。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
- 三色汤圆紫米粥
- 一道清淡的家常下饭菜，清脆爽口，美味好吃
- 五花肉丁干豆角打卤汤面
- 微辣版的大白菜青菜炒肉末，简单下饭，喜欢这种带西红柿煸炒的味道，酸甜又微辣
- 排骨面
- 菠菜塔
- 一道地道的点心，冬天得吃热气腾腾的菠菜发糕，早餐必备，配一碗稀饭那就更美了！
- 火龙果奶油蛋糕，10月3日女儿生日那天做的，简单大方，好吃不甜不腻，口感特别好
- 美丽的胡萝卜拼花
- 粉蒸鸡胸肉
- 一道清淡的韭菜鸡蛋饺子，当天吃，不宜留第二天，热气腾腾的，暖冬的美食，爱吃的美女们试试吧！
- 小葱酸汤面
- 爽口西芹豆芽
- 暖冬的早餐来一份香喷喷的花生玉米饼，加入一碗清淡家常粥，完美搭配！
- 干煎鲐鲅鱼
- 美味炒年糕
- 北方人喜欢吃饺子，作为南方人的我也喜欢吃面食，美味的一盘饺子，不比外面卖的差，操作简单！一份玉米肉末饺子
- 胡萝卜鸡肉煎饺
- 棒骨炖萝卜
- 辣子鸡
- 西红柿牛腩面
- 酸菜炖排骨
- 小吃︱炸鸡米花
- 鸭血豆腐煲
- 香甜芝士玉米
- forty eight
- forty five
- forty of
- forty one
- forty winks
- forum exchange
- forum on
- forums homecoming
- forum shopping
- forums runescape
- for victim
- for want of
- forward contract
- forwarded by
- forwarded def
- 瓦送（宋·刘克庄）
- 瓦镫（明·区怀瑞）
- 瓦鼓（宋·彭汝砺）
- 瓦（宋·释绍昙）
- 瓮圃新霁（宋末元初·方回）
- 瓮天名贤集下有天字（宋·赵崇鉘）
- 瓮子峡（清·岳礼）
- 瓮山拜耶律文正公墓（清·陈大章）
- 瓮山（清·梦麟）
- 瓮池（宋·陆游）
- 瓮牖吟（宋·邵雍）
- 瓮牖吟（宋·邵雍）
- 瓮茧吟（宋·邓林）
- 瓮莲（明·钟芳）
- 瓯北谭祁阳往事有感次韵（清·王嵩高）
- 林风姗姗起
- 新型医疗保障体系中的农民工参保效果研究/北京大学经济学院中青年学者文库
- 思想模型与政策变迁(以草原政策及其变迁历程为研究对象)
- 综合游戏案例设计(中班)/幼儿园新课程新游戏
- 树梢上的风景/无界散文
- 变现有道(互联网时代商业模式的革新与重构)/新商业思维系列
- 初中语文阅读鉴赏实用手册
- 勤劳的掏粪工--圣甲虫(彩图注音版)/法布尔昆虫记
- 沙洋塌冢楚墓(南水北调中线一期工程文物保护项目湖北省考古发掘报告第6号)(精)
- 算术真与悖论(精)
- 焙烤食品技术研究与开发
- 小蛇好无聊/宝宝情绪管理图画书
- 中文论坛(2017年第1辑总第5辑)
- 肖相如论治肾病(第2版)
- 新大纲浙江省大学英语三级考试必读(附光盘听力训练速成)/周计划