食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
韭菜炒章鱼腿的做法步骤
-
1韭菜摘洗干净，章鱼化冻洗干净。 -
2韭菜切段。 -
3章鱼去头留腿。 -
4冷水下锅焯水。 -
5不需要开锅，看着章鱼腿开始弯曲即可。 -
6冷水冲洗。 -
7沥干水分备用。 -
8锅烧油。 -
9油热放韭菜茎杆爆炒。 -
10茎杆断生，放叶子和章鱼腿，大火快炒，炒的过程放食盐和生抽。 -
11叶子断生放鸡精，翻炒均匀即可。 -
12装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 家族的秘密---黑天鹅与白天鹅(BLACK SWAN AND WHITE SWAN)
- 咖喱味豆腐丁---空气炸锅版
- 土鸡蛋的戚风蛋糕……
- 肉松面包
- 法式风车面包
- 胡椒味豆腐片--空气炸锅版
- 花开咯吱
- 蚝油腊猪肝
- 蒜苗回锅肉
- 奶油杯子蛋糕
- 意式蛋白奶油(ITALIAN MERINGUE)
- 达可瓦兹
- 烤猪肝
- 红烧牛肉面
- 鱿鱼茨菰莲藕骨头汤
- 夹心小蛋糕
- 苹果酱
- 红丝绒巧克力豆曲奇
- 心太软～～巧克力流心蛋糕
- 烟熏鸭
- 叉烧拉面
- 【爽口小菜】爽口秋木耳
- 猪肉金针菇粉丝汤
- 红烧排骨拉面
- 牛肉味腊猪肝--烤箱版
- 什么什么弄文的成语
- 什么什么弄斝的成语
- 什么什么弄月的成语
- 什么什么弄札的成语
- 什么什么弄权的成语
- 什么什么弄杖的成语
- 什么什么弄柳的成语
- 什么什么弄棒的成语
- 什么什么弄汞的成语
- 什么什么弄法的成语
- 什么什么弄盏的成语
- 什么什么弄眼的成语
- 什么什么弄神的成语
- 什么什么弄竹的成语
- 什么什么弄笔的成语
- 西江月 重过续梦庵（明末清初·王夫之）
- 西江月 重阳栖霞楼作（宋·苏轼）
- 西江月 金山（近现代·林散之）
- 西江月 金粟香念珠（近现代·邓嘉缜）
- 西江月 钱唐门外作（清·宋琬）
- 西江月 长夏即事（清末民国初·樊增祥）
- 西江月 长安运同惠道袍（元·马钰）
- 西江月 门前大沟中一排喷泉齐放（当代·傅义）
- 西江月 间步州南古堤（元·王恽）
- 西江月 闻钱仁康教授被评为先进工作者，赋（近现代·龙榆生）
- 西江月 阅世说新语（清·陈世祥）
- 西江月 雪江见红梅对酒（宋·赵长卿）
- 西江月 雪花（当代·黄绮）
- 西江月 静娱楼主人精琴工画，出其自绘静娱（近现代末当代初·刘蘅）
- 西江月 题《东溪草堂图》（清末民国初·樊增祥）
- 现代推销实务(新世纪高职高专课程与实训系列教材)
- 精通中文版Photoshop CS4数码照片处理(附光盘)
- 会计学(非会计专业适用高职高专经管类专业核心课程教材)
- 无懈可击的Web设计--利用XHTML和CSS提高网站的灵活性与适应性
- XML技术教程(21世纪信息管理与信息系统专业规划教材)
- 爱的使者特丽莎嬷嬷/中国孩子的好榜样
- 计算机网络技术与实践(21世纪高等院校计算机网络工程专业规划教材)
- 卡通大师迪斯尼/中国孩子的好榜样
- LINQ高级编程
- 多媒体技术课程设计与学习辅导(清华大学计算机系列教材)
- 建筑巨匠贝聿铭/中国孩子的好榜样
- 手绘POP插图定位(国家商业美工师资格考试商业类命题教材)
- 国际物流(现代物流管理系列教材)
- 科学伟人诺贝尔/中国孩子的好榜样
- 快餐大王麦当劳/中国孩子的好榜样