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诗文 香葱拌羊脸
释义
香葱拌羊脸的做法
“羊头肉营养分析:
1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。”

食材明细

主料
  • 羊脸 500g
  • 香葱 20g
  • 香菜 20g
  • 红辣椒 5g
辅料
  • 1匙
  • 2匙
  • 味精 0.2匙
  • 麻油 1匙
  • 辣椒油 1匙
  • 涝汁 1勺
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

香葱拌羊脸的做法步骤

  • 香葱拌羊脸的做法步骤:1
    1
    在超市买到半成品的羊脸洗净备用。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:2
    2
    切成片状。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:3
    3
    锅中烧开水将羊脸肉焯水去除杂质和油脂。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:4
    4
    焯好水立即放入冷水中在清水中多冲洗几遍沥干水份备用。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:5
    5
    香葱和香菜切成小段。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:6
    6
    羊脸肉和香葱还有香菜放入容器中。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:7
    7
    放入调味料糖、盐、味精、麻油、辣椒油、涝汁。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:8
    8
    所有调味料拌匀入味即可享用。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:9
    9
    拌好的美味香葱拌羊脸装入盘中撒上小红辣椒即美观又美味。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:10
    10
    搭配着芒果吃起来更加爽口。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:11
    11
    羊脸肉肉入口特别劲道好有口感。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:12
    12
    凉拌菜就是下酒菜的首选。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:13
    13
    来一杯小白烧别有一番滋味。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:14
    14
    好吃??到爆启动光盘行动。
  • 香葱拌羊脸的做法步骤:15
    15
    羊脸肉的营养价值很高搭配葱一起吃壮阳的效果特棒。

小窍门

羊头肉营养分析:
1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 17:38:46