“核桃所含丰富的磷脂和赖氨酸，能有效补充脑部营养，人参，久服开心益智，轻身延年加之生姜与之配合，使人参热性稍减，久服补脑、健脑益智，增强忘记忆力。中老年极其适合。接下来，参娃狗蛋把这道药食同源益脑汤分享给大家。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
人参核桃姜汤的做法步骤
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1将核桃仁冲洗干净，沥干水分；人参洗净沥干水分或切成均匀的片。 -
2砂锅内放入核桃仁、人参和姜片，加水用武火烧开。 -
3烧开后转文火煮40分钟。 -
4到时间后，把红糖倒入锅中搅拌均匀即可出锅饮用。
小窍门
适应证健忘。
用法用量分次食用，一天二两米饭小碗一碗，坚持使用，一个月见效佳；如儿童饮用，根据孩子体质5分之1、四分之一用量即可。
痰热咳嗽、便溏腹泻之人不宜食用。
用法用量分次食用，一天二两米饭小碗一碗，坚持使用，一个月见效佳；如儿童饮用，根据孩子体质5分之1、四分之一用量即可。
痰热咳嗽、便溏腹泻之人不宜食用。
使用的厨具：砂锅
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