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诗文 豆豉鲮鱼油麦菜
释义
豆豉鲮鱼油麦菜的做法

食材明细

主料
  • 豆豉鲮鱼罐头 1盒
  • 油麦菜 2棵
  • 香葱 2根
辅料
  • 少许
  • 鸡粉 少许
  • 白糖 少许
  • 香醋 半勺
  • 鱼香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:1
    1
    准备豆豉鲮鱼罐头一盒。
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:2
    2
    油麦菜洗净切成段,葱切小段,罐头鲮鱼刺拿掉后撕成条。另取罐头内豆豉及原油30克。
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:3
    3
    炒勺开火,锅热时倒入罐头里的原油和豆豉。(不放其它油)
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:4
    4
    放入葱花炒香。
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:5
    5
    放入鲮鱼,加半勺白糖,少许香醋,少许盐炒匀。
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:6
    6
    放入油麦菜,少许鸡粉大火炒匀即可。
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:7
    7
    盛盘。

小窍门

罐头里的油较多,用的原油味道更好,一盘菜用一半鲮鱼就够了,出锅加点蒜茸会更好。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 18:18:06