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诗文 #春季野菜#椿芽烘鹅蛋
释义
#春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法
“每年椿树发嫩芽就那么短短的一段时间,赶紧趁嫩吃起来!椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,还有很强的抗癌效果,椿芽和鹅蛋一起炒有追毒和能预防中风的说法!”

食材明细

主料
  • 椿芽 50g
  • 鹅蛋 1个
  • 老姜 适量
辅料
  • 调味盐 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

椿芽烘鹅蛋的做法步骤

  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:1
    1
    椿芽春天野菜之一,采摘刚发出的嫩芽
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:2
    2
    准备食材
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:3
    3
    椿芽流水洗净
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:4
    4
    把椿芽剁碎
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:5
    5
    老姜剁碎
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:6
    6
    鹅蛋打入碗里,加入适量调味盐
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:7
    7
    用蛋抽把鹅蛋调匀
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:8
    8
    放入剁碎的椿芽
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:9
    9
    放入剁碎的老姜
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:10
    10
    再次将搅匀
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:11
    11
    平底锅倒入适量食用油
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:12
    12
    中高火,油温6成热时倒入鹅蛋混合液
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:13
    13
    晃动锅和利用勺子将蛋液摊圆
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:14
    14
    待底部干结后反面,两面烘至焦黄
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:15
    15
    烘好后用切刀切成自己喜欢的形状,或者不切
  • #春季野菜#椿芽烘鹅蛋的做法步骤:16
    16
    装盘,椿芽独特的香味和鹅蛋的碰撞简直是太绝,赶快趁热吃吧。

小窍门

1.如果没有鹅蛋可以用鸡蛋代替。
2.椿芽要取刚发出来的嫩芽。
3.不介意用吃猪油的可以用猪油烘味道更香。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 13:37:18