食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
煎鸡胸的做法步骤
-
1鸡胸肉切块，用咖喱粉，黑胡椒粉腌制 -
2做好三明治后，不粘锅刷一层薄薄的油，放入鸡胸肉小火慢煎 -
3翻3-4次，用筷子扎透，就可以了 -
4摆盘 -
5一顿丰盛的减脂餐可以啦
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
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- 鸡蛋饼
- 韭菜鸡蛋饼
- 麸皮全麦面包
- 蝴蝶酥
- 冰砂酥条
- 玉米面发糕
- 石锅拌饭
- 芝麻苹果烙
- 渍菜粉
- 拌凉粉
- 彩椒炒黑豆
- 朝天椒炒羊杂
- 油焖大虾
- 原味戚风
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- 笑脸鸡蛋羹
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- 数九什么什么的成语
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- 岁暮怀郑六初（明·徐熥）
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- 岁暮感事（清·陈遇）
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