“孩子多吃面食有益脾胃，早餐一碗清淡的白米粥，两个软乎乎的白馒头，对孩子较弱的肠胃来说是简单又丰盛的，我家孩子可喜欢用馒头夹着各种果酱吃了，简单的白馒头南方孩子都吃不惯，夹点果酱，一口气吃四五个都没问题，每次都怕他吃撑着，相信没有哪个宝贝不爱吃”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
蓝莓荷叶夹的做法步骤
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1酵母粉加入牛奶，静置两分钟，天气冷可以这样隔着温水暖一下，牛奶的温度不能烫手，否则酵母会失去活性。 -
2面粉中加入白砂糖，加白砂糖一是为了更好的发酵，二是能增加馒头的洁白度。 -
3将牛奶缓缓加入面粉中，搅拌成絮状。 -
4揉成一个均匀的面团。 -
5盖上保鲜膜，在温暖的地方发酵至两倍大。 -
6发酵好的面团取出来排气，提前在台面上撒上一把干面粉防粘。 -
7将面团揉到光滑，干粉全部用掉。 -
8切成同样大小的小剂子。 -
9擀成圆形的片状。 -
10在不好看的那面刷一点薄薄的食用油。 -
11对折起来。 -
12用牙签在表面扎上小洞洞，也可以用干净的小梳子，速度更快些。 -
13放入蒸笼，在35度的环境中二次发酵20多分钟。 -
14二发后的馒头直接开火蒸，水开后大火蒸8分钟即可，蒸好后不要急着打开盖子，稍微焖两分钟再开火，能保持馒头漂亮的形状不塌锅。 -
15中间可以夹红烧肉之类各种孩子喜欢吃的东西，我给孩子们夹了蓝莓果酱，直接涂抹上去就可以，特别香甜。 -
16成品 -
17成品 -
18成品
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
馒头花卷
午餐
晚餐
- 猪杂粉
- 干锅土豆片
- 酱大骨
- 蒸鱼
- 葱香拌扁豆
- 清炒油菜
- 藕粒肉饼
- 香煎藕盒
- 酸辣藕片
- 香菇蒸肉饼
- 鹿茸菇排骨汤面
- 鹿茸菇焖排骨
- 素鸡烧鸭胗
- 脆皮肠
- 酸辣开胃减脂～猴头菇豆腐羹
- 鸡爪章鱼炒毛豆
- 辣子鸡
- 牛肉浓汤炖香菇胡萝卜
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- 羊排黄豆汤
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