“写得超详细了，管饱~”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烙 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
肉夹馍的做法步骤
-
1中筋面粉放在钢盆里 -
2酵母用少许温水融化 -
3把酵母水倒入面粉里拌均匀 -
4再加入适量温水，搅拌成如图的棉絮状 -
5用手和成一个粗糙的面团，盖上保鲜膜后静置松弛10分钟 -
6松弛过后的面团，取出在揉面垫上很轻松就揉成一个纯滑的面团了 -
7发酵到1.5倍大小，半发状态也就可以了，我用面包机发酵的～ -
8取出面团，再揉均匀 -
9分成小剂子，取其中一份，搓长条 -
10像小蜗牛一样卷起来，尾部塞在下面 -
11按扁后轻轻擀开 -
12放入锅里，开最微小的火，盖上盖子，慢慢烙熟～ -
13烙至一面微黄，馍馍鼓起来以后，一定要记得翻面继续哦～ -
14烙好的馍馍，取出 -
15炒锅放油，下青瓜末和红甜椒末翻炒片刻 -
16蔬菜推到一边，加入蛋液～ -
17待蛋液凝固后，炒均匀，加盐，生抽调味即可～ -
18叉烧切小块 -
19白面馍从中间剖开 -
20夹入做好的青瓜蛋末 -
21也可以夹入叉烧肉和青菜，很好吃 -
22开吃～
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 小炒肉片
- 花生豆浆
- 粉条也可以做-------凉菜
- 炝炒圆白菜
- 自制热狗肠
- 驴打滚
- 凉拌蟹枊丝
- 美味家常菜：尖椒炒肉
- 烤酱汁鸡翅
- 蛋包饭
- 干煸肥肠
- 猪肚炒荸荠
- 酱爆茄子
- 黄油曲奇
- 咖喱牛肉干
- 黑椒培根炒乌冬面
- 青椒腐竹炒花生仁
- 滑蛋金菇拌面
- 双菇圆白菜
- 巧克力榛仁法式馅饼
- 发水腌菜拌包包菜
- 紫山药汤圆
- 芹叶炒鸡蛋
- 紫米花生粥
- 曲奇
- trailing spaces
- trail off
- trail runner
- trail walker
- train crash
- train crash stands
- trained manpower
- trained nurse
- trained on
- trained up
- trainee chef
- trainee nurse
- train home
- training aid
- training aids
- 蕙清风（宋·贺铸）
- 蕙窗见招病以诗谢（清·胡敬）
- 蕙花二绝答李翠璧（宋末元初·龚璛）
- 蕙花初开五言（宋·杨万里）
- 蕙花（宋·董嗣杲）
- 蕙花（宋·赵孟坚）
- 蕙花（宋末元初·方回）
- 蕙若生辰恰当除夕贶之（当代·陈忠平）
- 蕙香囊/鹊桥仙（宋·欧阳修）
- 蕙（明·邓林）
- 蕨初生（宋·汪应辰）
- 蕨寄蓝玉霖（清·蔡世远）
- 蕨根叹（元·周霆震）
- 蕨涧曹正叔有诗见寄因以答谢（宋·毕仲游）
- 蕨箕行（明·方孝孺）
- 古拜杜琳娜音乐中“字谜”结构思维研究——以三部作品为例
- 2025版高考快递·五年真题（绿版）生物
- 2024-2025年5年高考试题汇编 语文
- 当代中国社会分层与流动研究手册
- 2025军队文职人员招聘考试考前冲刺试卷.公共科目
- 2025广东省公务员试卷-行政职业能力测验
- 世界儿童文学经典
- 思维技术与教学艺术：核心素养取向的高中语文教学实践
- AI课标数学7上(人教版)/5.3初中试卷
- 年轻干部修养与成才
- 文化生态保护区的母语方言保护：以闽南话保护为例
- （B-3）2025版《5.3》高考B版新高考版 英语
- 小学生和父母一起看的56部电影
- “笨狼的故事”30周年纪念版：笨狼和他的弟弟妹妹
- 约翰·克里斯朵夫 名家名译版(全2册)