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诗文 凉拌秋葵
释义
凉拌秋葵的做法

食材明细

主料
  • 秋葵 300g
  • 蒜头 5瓣
  • 指天椒 1根
辅料
  • 酱油 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

凉拌秋葵的做法步骤

  • 凉拌秋葵的做法步骤:1
    1
    秋葵洗干净,开水里放点盐,油,秋葵放入开水中烫煮3分钟,捞出泡凉水,沥水。
  • 凉拌秋葵的做法步骤:2
    2
    去头尾,对半切开,放在盘里。
  • 凉拌秋葵的做法步骤:3
    3
    蒜头剁碎,放在碗里,加入一点指天椒圈。
  • 凉拌秋葵的做法步骤:4
    4
    炒锅放油,冒烟,倒在碗里,加入酱油,盐,糖。搅拌均匀。
  • 凉拌秋葵的做法步骤:5
    5
    淋在秋葵上。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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更新时间:2025/3/15 11:30:59