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诗文 地瓜牛奶糊
释义
地瓜牛奶糊的做法
“给想减肥的当晚餐,给新生儿当主食,营养好味,关键是……你懂的!懒人特别容易上手。”

食材明细

主料
  • 地瓜 1只
辅料
  • 牛奶 半斤
配料
  • 冰糖 适量
  • 奶香 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

地瓜牛奶糊的做法步骤

  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:1
    1
    备好需要的简单材料,鲜奶半斤微波炉煮熟(当然可以其他方式,只要煮熟就行)
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:2
    2
    煮奶空挡,你可以悠哉地处理地瓜。
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:3
    3
    削干净地瓜皮,清水冲洗干净备用。
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:4
    4
    地瓜去皮,冲洗干净,备用
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:5
    5
    去皮的地瓜切成1~2cm见方的小块
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:6
    6
    锅里水烧热后,放入切好的地瓜快
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:7
    7
    煮沸后,中火煮10分钟左右,以筷子一夹土豆块就散架为准
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:8
    8
    然后,捞到搅拌机里
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:9
    9
    倒入先前准备好的牛奶
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:10
    10
    盖上盖子,接下来就交给你的搅拌机吧,你可以准备碗和勺子了
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:11
    11
    一般的搅拌机马力,只要10~20秒,你的地牛奶瓜糊就完成了
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:12
    12
    来,出锅了!叮叮!很简单吧!口感很浓厚,奶香但不腻味,连我这种不是很爱甜食的也能吃不少,这碗基本上是两个小姐肚的量,吃完会很有饱足感。
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤:13
    13
    PS.稀稠程度完全取决于你的牛奶量,如果加多牛奶质地就会相对稀薄。夏天多做点,吃不完放到冰箱里冷藏一下,就变成冰镇地瓜牛奶昔了,哈哈,大家可以试试!
使用的厨具:搅拌机、煮锅
所属分类: 羹类   汤羹  
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更新时间:2025/3/14 19:39:57