“千张，其实又叫豆腐皮，高蛋白，但是同时高热量，所以适合在健身减肥时候适量食用，作为蛋白质的来源。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
韭黄千张的做法步骤
-
1准备材料，切小段。 -
2食用油加干辣椒，炒香。 -
3倒入千张，炒散，加入一些水，焖一下。 -
4倒入韭黄，加入调料调味，快速翻炒，离火。 -
5完成。 -
6依旧少盐少油健康菜～
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐