“木瓜富含维生素C、B、钙等矿物质，以及大量的胡萝卜素、蛋白质、木瓜酵素等，常吃木瓜，可以平肝和胃、抗菌消炎，抗辐射。油菜花粉有很好的抗辐射保健作用，薏米和绿豆均有消炎杀菌的功效。这款豆浆能够有效对抗电磁辐射对人体的不利影响。”
食材明细
- 原味 口味
- 榨 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤
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1原料。 -
2破壁料理机里放入木瓜。 -
3放薏米。 -
4放绿豆。 -
5启动豆浆功能。 -
6豆浆晾至温热后放入油菜花粉，搅拌均匀，即可饮用。 -
7不错。
小窍门
在放入油菜花粉时，切记不要在豆浆滚烫时加入，以免高温破坏花粉的营养。
使用的厨具：破壁机
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