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诗文 鱼香茄条
释义
鱼香茄条的做法

食材明细

主料
  • 紫皮长茄子 3根
  • 胡萝卜 一小段
  • 蒜薹 2根
辅料
  • 郫县豆瓣酱 1勺
  • 生抽 2勺
  • 料酒 1勺
  • 3勺
  • 3勺
  • 淀粉 半勺
  • 1段
  • 2大片
  • 3瓣
  • 鱼香 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

鱼香茄条的做法步骤

  • 鱼香茄条的做法步骤:1
    1
    茄子洗净备用
  • 鱼香茄条的做法步骤:2
    2
    切成条
  • 鱼香茄条的做法步骤:3
    3
    泡在冷水里,一来可以防止氧化,二来后面炒时比较省油
  • 鱼香茄条的做法步骤:4
    4
    泡水十来分钟后捞出茄条,加盐拌一下,腌制几分钟
  • 鱼香茄条的做法步骤:5
    5
    把盐腌制后的茄条攥干,冷水泡过的茄条一点都没氧化变黑
  • 鱼香茄条的做法步骤:6
    6
    葱姜蒜切碎,胡萝卜切丝,蒜薹切段(临时加的,为了颜色好看点,可以不用,或者换成尖椒)
  • 鱼香茄条的做法步骤:7
    7
    调碗汁:1勺料酒、2勺生抽、3勺醋、3勺糖,半勺淀粉,拌匀
  • 鱼香茄条的做法步骤:8
    8
    不粘锅入油烧热,油不用多,下茄条
  • 鱼香茄条的做法步骤:9
    9
    炒至茄条变软,八分熟时盛出备用
  • 鱼香茄条的做法步骤:10
    10
    锅里重新注油,小火爆香葱姜和大部分蒜末
  • 鱼香茄条的做法步骤:11
    11
    下郫县豆瓣酱
  • 鱼香茄条的做法步骤:12
    12
    小火炒出红油
  • 鱼香茄条的做法步骤:13
    13
    下胡萝卜丝和蒜薹
  • 鱼香茄条的做法步骤:14
    14
    煸炒一会儿
  • 鱼香茄条的做法步骤:15
    15
    下炒过的茄条,炒匀
  • 鱼香茄条的做法步骤:16
    16
    倒入碗汁,倒之前重新搅匀,以免淀粉沉底
  • 鱼香茄条的做法步骤:17
    17
    翻炒一会儿,待汤汁浓稠
  • 鱼香茄条的做法步骤:18
    18
    加入剩下的蒜末,炒匀出锅
  • 鱼香茄条的做法步骤:19
    19
    成品

小窍门

豆瓣酱有咸度,又加了生抽,我没加盐
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/10 19:31:11