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诗文 菠萝咕咾肉
释义
菠萝咕咾肉的做法
“今天隔壁卖水果的姐姐拿了菠萝回来卖,削好皮放在那里,菠萝的香味一直飘过来,馋得我一直盯着那菠萝看(●?●)?,一边想着要如何吃是做甜点呢还是上餐桌,想起冰箱还有点瘦肉,于是想挑战一下名扬四方的咕咾肉,虽然没做过,但我还是凭感觉做出来了,挺简单的,,大家都可以试试酸甜可口吃多不腻哦(* ̄3 ̄)╭?”

食材明细

主料
  • 瘦肉 250g
  • 菠萝 半个
  • 西红柿 1个
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 红椒 1个
  • 青椒 1个
  • 番茄酱 1匙半
  • 酱油 2匙
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 面粉 适量
  • 适量
  • 半匙
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

菠萝咕咾肉的做法步骤

  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:1
    1
    准备好食材,菠萝用盐水泡20分钟,瘦肉洗净切丁,加入适量胡椒粉盐打入1个蛋搅拌均匀,青红椒西红柿去籽切丁
  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:2
    2
    拌好蛋液的瘦肉丁裹一层面粉把多余的粉抖掉,放入热油中炸
  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:3
    3
    中小火炸至金黄色捞起
  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:4
    4
    把炸肉的油倒起留一点,热锅倒入切丁的菠萝翻炒1分钟,然后倒入青红椒翻炒10秒再倒入西红柿翻炒均匀,最后倒入炸好的肉丁(西红柿不要太早倒入,太熟会脱皮的)
  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:5
    5
    加入2匙酱油,1匙半番茄酱,半匙糖,翻炒2分钟出锅(想吃酸点可以加点醋,我加了一点)
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 18:23:57