正宗干煸四季豆花菜的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	干煸四季豆花菜
释义	食材明细主料四季豆 250克花菜 200克肉末 50克大蒜 3粒干辣椒适量辅料玉米油 10克盐 2克生抽 2克蒜香口味焖工艺半小时耗时简单难度干煸四季豆花菜的做法步骤 1 四季豆、花菜洗干净切断。肉末备好。大蒜切小粒，干辣椒备好。 2 锅烧热放入玉米油，大蒜，肉末，辣椒干炒香。 3 先放入四季豆与肉末炒2分钟。 4 在放入花菜一起炒变软，加入开水焖10分钟。最后调入一点生抽与盐即可。 5 慢用。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
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