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诗文
素炒紫甘蓝
释义
“紫甘蓝:保肝护肝,延缓衰老。”
食材明细
主料
紫甘蓝
4OO克
辅料
油
少许
盐
少许
胡椒粉
少许
淀粉
少许
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒紫甘蓝的做法步骤
1
把紫甘蓝撕成小块,洗净。
2
锅烧热,加入油烧热,放入紫甘蓝炒熟后,洒入胡椒粉调好味。
3
勾薄芡淋明油装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/3/15 8:07:00