“这是两个人的量”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
青菜萝卜火腿平菇粥的做法步骤
-
1材料洗干净备用米淘好加水，加入末过一节手指的水量就可以 -
2全部倒在电饭煲里煮15分钟，搞定，可以在闷的烂一点，我忘记加盐了，加点会更好吃的，是这样的粥我又撒了点我昨天打的黑豆粉，这就是我的早餐 -
3这是我打的黑豆粉
小窍门
最后来说说黑豆粉怎么磨出来的吧，黑豆的好处我就不说了，蛋白质，补肾……黑豆洗干净晾干没有水分，放到烤盘中层铺平上下火200℃二十分钟搞定拿出凉凉，凉透用榨汁机打成粉密封罐装起来，喝水喝粥喝豆浆喝果汁加两勺就可以了，没有烤箱可以用铁锅煤气炒，方法一样，黑豆粉还可以和黑芝麻粉，黑米粉各种五谷杂粮粉对到一起。补肾养发佳品
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥
午餐
晚餐
- 奶酪樱花炸虾棒（日式）
- 冬季进补第一鲜汤——花蛤炖羊肉
- 鸡血藤虫草花鸽子汤
- 冬瓜鸭腿汤
- 红烧肉夹馍
- 冰糖雪梨
- 山芋白果粥
- 锅贴饺
- 小炒杏鲍茹
- 南瓜小米粥
- 蚝油生菜
- 鱼子酱军舰寿司
- 最家常的北京美食——老北京炸酱面（详细步骤版）
- 皮蛋瘦肉粥
- 青土司——有淡淡艾草香的土司
- 香蕉糯米马芬
- 5°液种超软吐司
- 黑木耳五花肉炒佛手瓜
- 自制猪肉松
- 挪威美食--苹果蛋糕
- 初冬必备的暖胃汤——酥肉萝卜汤
- 苦瓜煎鸡蛋
- 柳叶肉包
- 热狗面包
- 小马过河
- horseradish
- horse ride
- horse ride
- horse riding
- horse riding
- horse sense
- horseshit
- horseshoe
- horseshoe arch
- horseshoe crab
- horseshoes
- horse show
- horseshow
- horse show
- horse's mouth
- 江郊（明·王问）
- 江郎三片石（清·陈浩）
- 江郎中求颂（宋·释正觉）
- 江郎山和韵（宋·辛弃疾）
- 江郎山松歌（清·刘佳）
- 江郎山（唐·白居易）
- 江郎山（宋·周云叟）
- 江郎山（宋·胡仲弓）
- 江郎山（当代·金鉴才）
- 江郎山（清·朱景英）
- 江郎山（清·王鸣盛）
- 江郎山（清·顾嗣立）
- 江郎峰三石山在江山县南三十五里礼贤镇望之（宋·杨万里）
- 江郎峰（宋·李处权）
- 江郎石（明·佘翔）
- 海洋生物学实验(海洋科学海洋资源与环境专业)
- 船舶电机与电气控制系统(交通运输高等职业教育骨干专业建设教材)
- 开心认物(共5册)/早教训练100书
- 和麦坤一起连连看(精)/迪士尼明星益智拼图书
- 综合素质(幼儿园国家教师资格考试指导)
- 赵孟頫三门记妙严寺记/书法自学与鉴赏丛帖
- 安全精品课(共6册)
- 全国硕士研究生招生考试心理学专业基础综合考试大纲(2019年)
- 小学生数独(标准数独训练题集3)
- 三字经/小宝贝启蒙金卡
- 怀孕分娩育儿全书(全新版)
- 图解彩色电视机故障检修一本通
- 机灵儿童分级阅读(6种共68册)
- 广东土木工程施工关键技术实例(2014-2018)(精)
- 莫扎特钢琴奏鸣曲集(原始版共2册原版引进)