“简单又营养的元气早餐「西兰花鸡蛋饼」。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花鸡蛋饼的做法步骤
-
1把西兰花和胡萝卜焯水之后再过凉水备用。 -
2把西兰花、胡萝卜、葱切碎。 -
3加盐调味后再加入鸡蛋搅匀。 -
4加入适量水，面粉搅拌均匀后再加入适量香油继续搅拌均匀。 -
5不粘锅中不用加油直接加蔬菜面糊小火煎至定型后翻面煎熟。 -
6出锅切块食用。 -
7可以再配上一碗红豆黑米粥，美味营养的早餐就完成了，保证吃了一天都元气满满。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
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