正宗香菇西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	香菇西兰花
释义	“西兰花有抗衰老，清理血管，得多吃吃。” 食材明细主料西兰花一颗香菇 6只辅料盐 5m 生抽 2小勺蚝油 1勺清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度香菇西兰花的做法步骤 1 香菇洗净去蒂 2 西兰花掰开，洗干净 3 为了颜值，划了一下，刀工不好别介意?? 4 西兰花煮变色捞出 5 锅中放油，香菇2面煎好 6 放入盐生抽蚝油 7 摆盘，淋上汤汁，喜欢芝麻油的可以加少许。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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