“这是送给禾苗的生日礼物。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 未知 难度
蓉蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰小朵，鸡肉，葱蒜脆皮肠都切碎，枸杞用热水泡好。 -
2西兰花煮熟，过凉水，备用。 -
3锅里热油，炒香葱蒜末。 -
4加入鸡胸肉，炒匀。 -
5再加入脆皮肠炒匀。 -
6加入一些盐，适量。 -
7放入西兰花，并且加一些水，煮两分钟。 -
8加一些蚝油。 -
9把泡好的枸杞放入。 -
10勾芡大火烧开即可。
所属分类：
素菜
家常菜
儿童
老人
冬季食谱
晚餐
- 猪肉芹菜馄饨
- 小白菜炒粉皮
- 蒜黄炒鸡蛋
- 辣子猪蹄
- 培根盐包，点睛之“盐”
- 肠仔船包，载着香气而来
- 卷卷包，卷住美味
- 鸡蛋炒西红柿
- 番茄萝卜牛腩炖
- 开胃小面
- 大盘鸡
- 炒血皮菜
- 红枣山药小米粥
- 石橄榄马蹄排骨汤
- 蛋炒饭
- 牛肉豆角小馄饨
- 红烧肉
- 炒西兰花
- 苹果银耳瘦肉汤
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- 土豆腊肠焖糙米饭
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