“功效:（百度）
番茄具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压。
橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益；还能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
番茄橙汁的做法步骤
-
1准备2个番茄，1个橙子。 -
2橙子洗干净切块，去橙皮备用。 -
3番茄切十字用开水浸泡10分钟，去皮切块备用。 -
4蜂蜜备用。 -
5用豆浆机打番茄和橙子，倒出来加入蜂蜜调味即可。 -
6成品图。 -
7成品图。
小窍门
1番茄用刀划十字用开水浸泡10分钟左右，可以有效的剥皮。
2可以加冰糖或者冰糖或者蜂蜜。
2可以加冰糖或者冰糖或者蜂蜜。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
家常菜
下午茶
果汁
学生