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诗文 番茄橙汁
释义
番茄橙汁的做法
“功效:(百度)
番茄具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压。
橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益;还能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长。”

食材明细

主料
  • 番茄 2个
  • 橙子 1个
辅料
  • 蜂蜜 2勺
  • 酸甜 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

番茄橙汁的做法步骤

  • 番茄橙汁的做法步骤:1
    1
    准备2个番茄,1个橙子。
  • 番茄橙汁的做法步骤:2
    2
    橙子洗干净切块,去橙皮备用。
  • 番茄橙汁的做法步骤:3
    3
    番茄切十字用开水浸泡10分钟,去皮切块备用。
  • 番茄橙汁的做法步骤:4
    4
    蜂蜜备用。
  • 番茄橙汁的做法步骤:5
    5
    用豆浆机打番茄和橙子,倒出来加入蜂蜜调味即可。
  • 番茄橙汁的做法步骤:6
    6
    成品图。
  • 番茄橙汁的做法步骤:7
    7
    成品图。

小窍门

1番茄用刀划十字用开水浸泡10分钟左右,可以有效的剥皮。
2可以加冰糖或者冰糖或者蜂蜜。
使用的厨具:豆浆机
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更新时间:2025/3/15 1:06:41