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诗文 鱼香豆腐
释义
鱼香豆腐的做法
“鱼香豆腐,一道非常普通的家常菜,豆腐鲜嫩多汁很下饭,鱼香豆腐里加了胡萝卜丝和黑木耳丝,营养全面又美味,补钙的同时又能护眼,家里有孩子和老人的话要常吃。”

食材明细

主料
  • 豆腐 1块
  • 胡萝卜 100克
  • 黑木耳 10克
  • 青椒 半个
辅料
  • 生姜 2片
  • 大蒜 2瓣
  • 2根
  • 3克
  • 白糖 30克
  • 香醋 1汤匙
  • 番茄酱 2汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 酸辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鱼香豆腐的做法步骤

  • 鱼香豆腐的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:2
    2
    豆腐洗净沥干水分切成二厘米的三角小块,豆腐块的厚度不要太厚,三四毫米厚就可以。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:3
    3
    黑木耳用温水提前泡发。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:4
    4
    泡发好的黑木耳切成丝,胡萝卜切成丝,青椒切成细丝,大蒜去皮切成薄片。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:5
    5
    锅加热放入少许油滑锅,放入豆腐块。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:6
    6
    大火煎至双面焦黄后存出备用。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:7
    7
    碗中放入二汤匙白糖、一汤匙生抽、一汤匙香醋和二汤匙番茄酱,加少许水搅拌均匀备用。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:8
    8
    煎豆腐的锅留余油,加姜片和蒜片翻炒出香味。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:9
    9
    加胡萝卜丝翻炒变软出黄油。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:10
    10
    放入黑木耳丝,放入煎好的豆腐块,倒入调料汁大火烧开。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:11
    11
    加三克盐翻炒均匀改中火炖五分钟。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:12
    12
    放入青椒丝大火收汁翻炒均匀,撒上葱花出锅。
  • 鱼香豆腐的做法步骤:13
    13
    美味的鱼香豆腐就做好了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 7:15:39