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诗文	荷兰豆炒虾仁
释义	食材明细 主料 荷兰豆 适量 虾仁 适量 辅料 葱末 适量 盐 适量 黑芝麻 适量 牛油果 适量 咸鲜 口味 爆 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 荷兰豆炒虾仁的做法步骤 1 准备食材 2 、荷兰豆焯水切刀。 3 ；虾去壳，留虾头、虾身切丁。 4 锅底取适量黑芝麻牛油果油将葱末炒出香味 5 放入虾仁 6 再加入荷兰豆，出锅前加入盐调味。 7 成品 使用的厨具：平底锅 所属分类： 热菜   家常菜
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