“【绿豆】性味甘凉，有清热解毒之功。
【百合】润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。
【薏米】利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
绿豆百合薏米汤的做法步骤
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1将绿豆浸泡一天。 -
2百合与薏米浸泡2小时。 -
3将百合与薏米放入凉水锅中。 -
4滚开后倒入绿豆。 -
5煮至绿豆开花，放入冰糖。 -
6冰糖完全融化即可饮用。
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夏季食谱