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诗文
蒸南瓜
释义
“清蒸健康营养又美味!”
食材明细
主料
南瓜
250克
辅料
姜
1块
蒜
5瓣
小米椒
1个
蒜苗
1根
蚝油
1勺
食盐
适量
花生油
适量
咸鲜 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒸南瓜的做法步骤
1
姜和蒜切碎,小米椒和蒜苗切细
2
南瓜去皮洗净切块摆盘
3
热锅倒油
4
下调料爆香,倒入1勺蚝油、食盐、少许清水煮开
5
将炒好的调料淋在南瓜上,隔水蒸熟
6
美美的享用吧!
小窍门
调料可根据自己的喜好去搭配!
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使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/16 5:13:36