网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
海带黄豆瘦肉汤
释义
“美容养颜瘦身汤。”
食材明细
主料
海带
1条
黄豆
适量
鸡胸肉
1小块
辅料
葱
适量
盐
适量
胡椒粉
少许
姜
适量
其他 口味
炖 工艺
半小时 耗时
简单 难度
海带黄豆瘦肉汤的做法步骤
1
干黄豆洗净
2
加水泡发
3
泡好的黄豆再次洗洗备用
4
盐渍海带
5
洗净表面盐分,切段,浸泡,中途换两次水
6
鸡胸肉切小条,加一点点盐和胡椒粉,抓匀,腌制几分钟
7
锅里注油烧热,爆香葱姜
8
下黄豆翻炒片刻
9
下海带块,炒一会
10
加水炖
11
海带软烂时下鸡胸肉
12
变色后翻炒均匀,加盐调味,即成
13
低脂,尤其适合女生食用
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐
随便看
升级红烧肉
干锅鸡
无油低卡燕麦棒
包子
天然酵种奶香排包
天然酵种版之新奥尔良鸡腿汉堡
琵琶烧果子
奥尔良烤玉米
土豆肉片汤
高血糖也能吃的推推乐蛋糕
香甜玉米叶饼
炖苦瓜盅
素食核桃酥饼~不想当酥饼的核桃不是个好点心
冬瓜鲫鱼浓汤
紫苏酸辣羊肚
南瓜玉米面发糕
丝瓜丸子汤
咸鲜皮蛋娃娃菜
干煸豆角
可乐鸡翅
面包牛奶布丁
雪媚娘(糯米糕点)
晾晒版苹果脯
街头人气小吃酸辣粉
脆底鲜虾鸡肉披萨
ange password
anger management
angers nc
angers universite
angetrail off
angevine farm warren ct
angevine ms
angiosperm life cycle
angiosperm phylogeny
angle baby
angle bracket
angled bob
angled foregrip
angled grip
angled poses
次新淦先寄刘中丈(宋·郭祥正)
次新淦(明·刘琏)
次新竹郑梅痴游诸罗席上见赠韵(清·陈家驹)
次新竹韵(宋·万俟绍之)
次新邑钱宰黄丞韵(宋·吕声之)
次方云台韵(宋·陈宓)
次方伯东桥诗(明·唐胄)
次方叔渊先生自赵屯归城中韵(元·朱德润)
次方咨谋韵贺郑宋英弄璋(宋·黄公度)
次方唐卿对月见寄(宋·程洵)
次方士表大尹韵(明·黄佐)
次方实夫及诸弟游青萝峰顶韵二首(明·王渐逵)
次方寺丞方湖韵(宋·刘克庄)
次方峻峰饯行韵并柬蛟峰(宋·姚勉)
次方德顺和贫士韵(宋·富直柔)
英勇者之歌/酷虫总动员
幸福建造师/酷虫总动员
友谊万万岁/酷虫总动员
比较(74)
我是要成为海贼王的男人
学禅方便谭/佛学入门四书
P2P借贷投资人手册
孟子与万章(精)
我的教育生涯(青年对话录)
罗布泊归来
贫穷的本质
孟子与离娄(精)
穿越历史(叶永烈说他们的故事)
葡萄酒与雪茄
医患纠纷解决术(图解服务的细节)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/6 13:05:13