食材明细
- 其他 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
儿童营养餐之贝壳面的做法步骤
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1制作贝壳面。开水和面（这点很重要，贝壳面比其他面有厚度，所以烫面制作水煮易熟，且口感软，适合儿童娇弱肠胃，便于吸收消化）。在寿司帘上，用拇指按压小面剂子，从左至右使力，力量由重减轻，松开即成。 -
2将做好的贝壳面，入开水中煮八分熟，盛出过凉水后沥干水份后备用。
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3炒制贝壳面。青椒，胡萝卜，杏鲍菇切片。锅内入油，葱蒜爆香，将青椒，胡萝卜，杏鲍菇入锅进行翻炒，酱油，盐调味，最后再加入贝壳面混合翻炒，盛出装盘。
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4牛排用黄油煎熟。
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5摆盘
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 枇杷果酱
- 佐酒小吃：香辣钉螺
- 剁椒土豆焖牛腩
- 雪莲子雪燕羮
- 培根西蓝花水果沙拉
- 小鹿优鲜-荷兰豆牛肉鸡蛋羹
- 丝瓜炒肉
- 肉蛋乱炖
- 薄荷炒肉末
- 菜干焖肉
- 蛋饺
- “?肉类?”苦瓜酿肉
- 水果酸奶海绵杯
- 蜂蜜苦瓜
- 芹菜炒肉
- 橙汁藕片
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- 藜麦饭
- 香葱肉丝烧蚕豆
- 蒜香蜜汁煎中翅
- 小鹿优鲜-鹅肝蔬菜烩饭
- 五花肉土豆烧茄子
- 冬瓜肉末
- 紫甘蓝玫瑰花
- 橙汁萝卜
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