网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
香煎三文鱼
释义
“儿子想吃三文鱼寿司,趁十一在淘宝上买的,学着做”
食材明细
主料
带皮三文鱼
适量
黄瓜
适量
小番茄
适量
西兰花
适量
柠檬
适量
辅料
盐
适量
黑胡椒
适量
蚝油
适量
其他 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
香煎三文鱼的做法步骤
1
三文鱼切块,用胡椒粉,盐腌十分钟,盐不要太多,后面要放蚝油的
2
不粘锅里倒入适量的油,把鱼皮朝下煎至焦黄,再把每一个面煎至焦黄,只能用小火慢煎至鱼熟,大火很容易焦了,里面还是生的,煎好之后滴入一些柠檬汁和适量的蚝油,搅拌均匀
3
煎鱼的时候准备配菜,西兰花切小朵,黄瓜切丁,小番茄对半切,热锅倒入一点油放入西兰花翻炒变色,再倒入黄瓜翻炒片刻,至西兰花熟,最后放入番茄翻炒一下,放入盐翻炒均匀,番茄不能炒太久会烂不会成块
4
鱼拌匀之后放入碗中,加入配菜即可
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 午餐 晚餐
随便看
鱼香肉丝(改良版)
腐乳菜心
【【肉丝凉拌杂蔬】】
夏季开胃菜-凉拌海带
【炝拌土豆丝】
火龙果酵素
麻辣小龙虾
芒果味提拉米苏
素心居静苦瓜酿紫薯清凉一夏
肉松三明治蛋糕
葱油拌刀削面
葡式蛋挞
提拉米苏
毛毛虫面包
黑白奶牛戚风
豆腐西施(柿)
麻婆豆腐
酸辣手撕包菜
杨枝甘露
茼蒿鸡肉水饺
清炖澳斑
自制“王老吉”凉茶
炸鲜奶
【莴笋炖鱿鱼肚条】
无花果樱桃银耳汤
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/5/11 23:22:50