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诗文
手工扯面
释义
食材明细
主料
面粉
350克
辅料
盐
适量
素臊子
适量
岐山肉臊子
一勺
酱油
适量
醋
适量
辣椒油
适量
蒜苗
1根
微辣 口味
煮 工艺
一小时 耗时
高级 难度
手工扯面的做法步骤
1
准备面粉
2
放少量的盐
3
边加水边搅拌成面絮,将面絮揉成稍硬的面团,如图一样揉光揉匀
4
加盖饧30-40分钟
5
搓成条状
6
揪成剂子
7
再次搓成长约12厘米,直径2厘米的条状,注意:这一步一定不能省略,否则扯出的面不筋道
8
刷上油加盖再次饧30分钟
9
取一面剂,压扁擀成牛舌状的片,用擀杖压两条印
10
轻轻扯长(25厘米左右),静置3-5分钟,也可以叠放
11
双手拉起面片两端慢慢扯长
12
期间将面片不断上下扯长,当面挨到案板的时候会发出biang、biang的声音,并借助此力将面越扯越长
13
从压印出撕开
14
再撕开另一压印
15
面条撕开后可手提扯面向案板甩打两下以增加扯面的筋道(新手请尝试、练习后再操作这一步骤)
16
扯面入开水锅煮熟
17
捞出,调酱油、盐、醋、辣油、蒜苗、肉臊子、素臊子
小窍门
面不能和的软,要稍微硬一些(原则是冬天比夏天软),因为饧面时间长
面团一定要揉光揉匀饧到时间,否则面难以扯开
扯面时要慢慢用力缓缓拉长,扯面用的是巧劲,一定不能生拉硬拽
肉臊子可炒制成五香咸鲜味的,
素臊子:土豆、胡萝卜、芹菜切薄片入开水焯熟
喜欢酸辣味道的朋友可参照我的菜谱:《岐山肉臊子》和《西府一绝-岐山臊子面》来制作岐山肉臊子
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 面食 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/14 8:40:21