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诗文 玛咖鸡汤
释义
玛咖鸡汤的做法
“玛咖:抗疲劳、缓解疲劳、增强精力、体力,提高免疫力、改善性功能、提高生育能力、抗高原适应原性、调节荷尔蒙、调节内分泌系统、改善更年期综合症、治疗贫血、抗病毒、肿瘤、降血脂作用”

食材明细

主料
  • 鸡肉 1/2个
  • 玛咖 30克
  • 枸杞 7克
  • 红枣 4个
  • 桂圆 5个
  • 莲子 10个
  • 1个
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

玛咖鸡汤的做法步骤

  • 玛咖鸡汤的做法步骤:1
    1
    将玛咖、枸杞、红枣、桂圆、莲子泡水10分钟
  • 玛咖鸡汤的做法步骤:2
    2
    鸡肉洗干净和材料一起放入砂锅,添加适量汤水(这里是两人份)
  • 玛咖鸡汤的做法步骤:3
    3
    砂锅煲一个小时,放适量盐
  • 玛咖鸡汤的做法步骤:4
    4
    香浓的玛咖鸡汤!喝了汤玛咖也可以吃下去,不浪费营养哦!经常喝身体棒!
使用的厨具:砂锅
所属分类: 常见菜式   汤羹  
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更新时间:2025/3/10 16:57:45